Cistita interstițială sau IC este o afecțiune cronică, inflamatorie a vezicii urinare. Simptomele sale simulează simptomele infecțiilor tractului urinar; cu toate acestea, nici un organism patogen nu este implicat în IC. În schimb, se crede că mucoasa protectoare a vezicii urinare a pacienților cu IC s-a erodat; în consecință, vezica urinară a pacienților cu IC devine extrem de sensibilă și iritată. Conform unui articol din iunie 2002 din publicația "Nutriția pentru mediu", anumite alimente și băuturi pot agrava vezica bolnavilor IC și sunt corelate cu o exacerbare a simptomelor.
Video al zilei
Băuturile de evitat
Cele mai frecvente băuturi iritante în conformitate cu "Nutriția mediului" și Mary Bove în articolul din februarie 2005 "Better Nutrition" sunt cafeaua; negru, verde și ceai din plante; majoritatea sucurilor de fructe, în special sucul de merișor și citrice; toate băuturile carbogazoase și alcoolul.
->
Cei mai mari alți infractori alimentari
Deși nu sunt la fel de obișnuiți, anumite produse din carne, pește și fructe cu coajă lemnoasă sunt agravante pentru anumiți pacienți cu IC. Evitarea șuncălui, câinilor fierbinte, cârnaților, salamului, pepperoni, peștelui afumat, carne afumată și carne de sandviș poate fi benefică. Alune, nuci de macadamia, arahide, pecan, nuci de fistic și nuci pot provoca, de asemenea, apariția unor erupții de tip IC.Alimentele pro-inflamatorii
Potrivit Diana Quinn în "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", anumite alimente favorizează inflamația în organism și aceste alimente pot fi, de asemenea, problematice pentru persoanele care suferă de IC. Cele mai frecvente alimente pro-inflamatorii includ grâul, laptele, soia, arahidele și legumele de pește, cum ar fi ardeii și roșiile. Alte substanțe pe care Quinn le recomandă să le evite includ cofeina, zahărul, alimentele picante și acide și aditivii alimentari.
Descoperiți sensibilitatea la alimentele ascunse
"Nutriția pentru mediu" constată totuși că aceste alimente nu sunt agravante pentru toată lumea, iar unii pacienți cu IC pot consuma aceste alimente fără să aibă probleme. Deoarece toată lumea este diferită, va trebui să descoperiți prin încercare și eroare care sunt alimentele care vă agravează.Mulți pacienți cu IC au ascuns sensibilități la hrană și trebuie să identifice și să elimine aceste alimente. Utilizați un jurnal de produse alimentare pentru a vă ajuta să evidențiați și să urmăriți ce alimente provoacă inflamații. Alimentele la care sunteți sensibilă vor produce, de obicei, simptome în interval de două până la patru ore de consum.
