Cu golirea stomacului întârziat, alimentele rămân în stomac peste durata de timp necesară pentru o digestie sănătoasă. Această întârziere poate cauza deficiențe nutriționale, fluctuații ale glicemiei și un dezechilibru al bacteriilor digestive, potrivit site-ului Clinicii Mayo. Consumul anumitor alimente poate agrava golirea întârziată sau gastropareza. Dacă complicațiile diabetului zaharat, efectele secundare ale stomacului sau o tulburare nervoasă interferează cu modul în care stomacul dumneavoastră procesează alimentele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să eliminați sau să restrângeți aceste alimente și să le înlocuiți cu alternative mai digerabile. Nu faceți nici o ajustare dietetică fără a vă consulta mai întâi medicul.
Video al zilei
Cauze și simptome
Diabetul este o cauză obișnuită a gastroparezei, o condiție în care muschii stomacali nu se contractă corect în timpul digestiei. În digestia sănătoasă, stomacul dvs. împinge alimentele pe care le-ați mâncat în intestinul subțire, care absoarbe conținutul lor nutrițional. În gastropareză, afectarea nervilor cauzată de intervenție chirurgicală, efectele diabetului sau o tulburare a sistemului nervos interferează cu activitatea nervului vag, care declanșează contracțiile musculare ale stomacului. Greața, vărsăturile, arsurile la stomac și fluctuațiile zahărului din sânge sunt simptome ale gastroparezei. Este posibil să aveți un sentiment incomod de plinătate sau greutate în stomac, după ce ați consumat anumite alimente.
->Legume și fructe crude
Legumele și fructele crude conțin grăsimi, o formă de material vegetal pe care corpul nu le poate digera. În timpul digestiei normale, hrana folosită îndeplinește funcția vitală de împingere a alimentelor prin tractul intestinal. Atunci când ați întârziat golirea, hrana poate rămâne în stomac și formează aglomerări numite bezoars care pot obstrucționa tractul digestiv și pot interfera cu absorbția de nutrienți, potrivit site-ului Clinicii Mayo. Sucurile de fructe și legume, fructele și legumele pudrate sau conservate pot trece mai ușor prin stomac, conform Dr. Frank Jackson al Grupului de Gastroenterologie Jackson-Siegelbaum din Camp Hill, Pa.
Alimente cu cereale integrale
Pâinile cu cereale integrale, cerealele, orezul brun și fulgii de ovăz conțin cantități mari de fibre de plante care pot sta nedigerate în stomac. Pâinile și cerealele făcute cu făină rafinată, cereale fierbinți cu cremă sau biscuiți cu săruri sunt substituenți mai digerabili dacă aveți gastropareză.
Alimente bogate în grăsimi
Grăsimile alimentare prelungesc digestia, ceea ce poate determina alimentele să rămână chiar mai mult în stomac, notează Clinica Mayo. Lapte integral, smântână, înghețată, unt, iaurt plin de grăsime și alimente care conțin aceste produse pot încetini digestia și agrava complicațiile gastroparezei.Prăjiturile, prăjiturile și alte deserturi bogate în grăsimi pot, de asemenea, să amâne digestia. Pentru a reduce grăsimea, înlocuiți alimentele lactate integrale cu lapte degresat sau fără grăsimi, iaurt și brânză de vaci. Dacă utilizați uleiuri sau alte grăsimi pentru gătit, utilizați numai cantități mici, spune dr. Jackson.
Carnea rosie, fasole uscata si mazăre
Țesuturile musculare în fripturi, cotlete și alte tăieri întregi de carne de vită sau de porc pot fi dificil pentru stomacul tău să proceseze cu gastropareză, notează dr. Jackson. Fasolea uscată, mazărea și lămâia sunt bogate în fibre și pot provoca dificultăți digestive. Puiul, peștele, hamburgerul, ouăle sau untul de arahide oferă proteine mai digerabile.
Gastropareză severă
În cazul în care golirea întârziată devine severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să urmați temporar o dietă lichidă fără grăsimi pentru a preveni malnutriția și pentru a vă administra nivelul de zahăr din sânge. Cu o dietă lichidă, furnizorul dvs. vă poate limita la apă, sucuri limpezi, băuturi, băuturi înlocuitoare de electroliți sau alte fluide clare până când veți fi capabili să progresați la alimente mai solide.
