Vărsăturile sunt de obicei rezultatul greaței și pot fi cauzate de multe condiții. Cea mai frecventă condiție care cauzează vărsături și greață este gastroenterita virală sau gripă de stomac. Vărsăturile excesive pot determina deshidratarea corpului dumneavoastră, epuizând sistemul dvs. de apă și săruri necesare. Deshidratarea este o afecțiune gravă care poate duce la complicații, cum ar fi leziunile cerebrale sau moartea. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă dezvoltați vărsături consecvente pentru evaluarea ulterioară.
Videoclipul zilei
Cauza
Vărsături este modul de expulzare a stomacului de virusuri nedorite, bacterii sau iritante. MedlinePlus afirmă că fiecare parte a corpului are o modalitate de a elimina aceste substanțe: strănutul strănut, intestinele provoacă diaree și plămânii folosesc tuse pentru a menține sistemul curat. Vărsăturile sunt considerate un reflex comun al organismului pentru al menține în siguranță și protejate. Reflexul este semnalat de către creier și declanșat de senzori în stomac, gură, sânge și sistemul dvs. de echilibrare.
Alimente care trebuie evitate
Dacă vărsați în mod constant și nu puteți menține alimente în jos, nu mai consumați alimente solide timp de șase ore, conform Universitatea de Stat din Connecticut. Veți avea nevoie să vă odihniți stomacul pentru al împiedica să vă contractați. În această perioadă de șase ore, evitați să mâncați toate alimentele solide și alimentele care pot irita stomacul. Alimentele nesăburate pentru a evita sunt alimente care conțin o mulțime de zahăr, condimente, grăsimi sau produse lactate. Mențineți alimentele simple și mâncați în cantități mici. Evitați să mâncați cantități mari de alimente deoarece extensia stomacului poate duce la vărsături suplimentare.
Băuturi care trebuie evitate
Evitați toate băuturile care ar putea agrava stomacul. Acestea includ băuturi care conțin cofeină, alcool sau lapte. Nu beți cafea, sifon, ceai sau băuturi pe bază de lapte. Poate doriți să evitați apă simplă dacă nu o puteți păstra în sistem. Starea hidratată este unul dintre obiectivele principale de tratare a acestui simptom. Beți cantități mici de sucuri de fructe sau de băuturi sportive cu conținut de electroliți. Dacă stomacul nu o va tolera, sugeți pe cuburi de gheață sau pe gheață.
Examinarea
Dacă aveți semne de deshidratare, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Simptomele de deshidratare includ înroșirea pielii, setea, ușurința, letargia, pielea uscată și gura uscată, potrivit MedlinePlus.Dacă sunteți deshidratat, medicul dumneavoastră poate recomanda spitalizarea până când sistemul dumneavoastră este completat.
