Ar trebui să mâncați o dietă de alimente moi timp de 5 până la 7 zile după o intervenție chirurgicală a implantului dentar. În timpul dietei dvs. delicate de mâncare, este important să continuați să luați alimentele pe care le are corpul dvs. pentru a le consuma și pentru a-și desfășura procesele de bază. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să amestecați o masă întreagă în blender sau să mâncați alimente pentru copii. Puteți consuma o varietate de alimente moi pentru a atinge acest obiectiv; discutați cu medicul dentist pentru recomandări specifice după operație.
Video al zilei
Lactate
Este ușor să includeți produsele lactate într-o alimentație delicată, deoarece cele mai multe produse lactate sunt deja moi. Alegeți brânzeturi moi ca Brie sau topiți brânzeturi mai groase în mese moi. Iaurtul este o altă opțiune simplă și sănătoasă. Utilizați o abundență de fructe, legume cum ar fi șobolan și spanac, lapte și iaurt în smoală pentru a obține mai mulți nutrienți. Pentru un tratament, faceți un milkshake amestecând înghețată, lapte și fructe.
Proteine
Poate fi dificil să consumi carne pe o dietă cu alimente moi, deci va trebui să găsești și alte modalități de a obține proteine. Ouăle sunt moi indiferent de modul în care le gătiți și sunt împachetate cu substanțele nutritive de bază. Ouăle sau omeletele sparte sunt modalități ușoare de a adăuga ingrediente suplimentare la masă. Puteți amesteca legume tăiate, lapte și brânză în ouă. Legumele se vor înmuia ca ouăle. Alte opțiuni de proteine sunt pește sau fasole, pe care le puteți amesteca cu orez și legume pentru o masă completă. Încercați, de asemenea, cuburi de carne de masă gătite în supe sau tocană până când acestea sunt extrem de delicate. Untul de unt este o altă sursă bună de proteine.
Fructe și legume
Multe fructe sunt moi, iar dacă nu sunt, puteți să le purtați într-un blender sau un procesor de alimente pentru a le face moi. Ripați piersicile, perele și fructele de pădure ca unele dintre cele mai sofisticate soiuri. Pentru o opțiune mai ușoară, conservele de fructe și merele sunt deja înmuiate pentru tine. Se înmoaie legumele în abur sau în fierbere. Puteți, de asemenea, să faceți cartofi piure sau să zdrobiți o grămadă de legume diferite împreună.
Cereale
Pentru grupul de cereale, cea mai bună opțiune ar putea fi cerealele fierte precum fulgi de ovăz, tărâțe de ovăz sau cremă de grâu. Aceste cereale sunt extrem de moi când sunt fierte complet. Adăugați fructe de padure, scorțișoară sau vanilie la cereale dacă doriți. Orezul, fidea sau grâul sunt alte opțiuni ușoare în acest grup de produse alimentare. De asemenea, încercați să mâncați pâine moale care nu este toastată. Adăugați unt de arahide sau de migdale la pâine pentru o masă mai completă.
