Manipularea eficientă a mingii vă face un jucător de fotbal mai bun. Dar aceasta este o brushstroke largă a abilităților necesare pentru a excela la fotbal. Trebuie să puteți captura mingea când se apropie de tine și să o trimită în direcția corectă când este necesar. Acest lucru necesită mai multe abilități folosind diferite părți ale corpului - nu doar picioarele.
Videoclipul zilei
Fancy Footwork
Controlul mingii cu picioarele este esențial în timpul jocului de fotbal. Dribbling-ul este mai mult decât păstrarea controlului asupra mingii în timp ce alergi spre țintă. Trebuie să puteți executa porniri rapide și opriri, precum și schimbări directe rapide, fără ca mingea să părăsească zona de lângă picioare. Jugglingul poate ajuta. Pentru a jongla, lovi mingea cu partea superioară a crengii, astfel încât să creeze un backspin pe minge - aceasta transformă mingea înapoi spre tine în timp ce-l scoate din cale de un adversar. Un scurt jongler îl lovește pe picioarele adversarului, în timp ce un jongler mare îl poate arunca peste cap, fără să-i dea șansa să-l fure.
Joacă frumos și ia Turnuri
Pentru că nu ești singurul jucător din echipa ta, trebuie să înveți să joci bine cu ceilalți. Asta inseamna trecerea mingii cand nu poti trece prin adversari si acordandu-ti atentia coechipierilor care ti-ar putea trece mingea. Trecerea eficientă necesită să puteți trage mingea în orice direcție, adesea când vă uitați din colțul ochiului; acest lucru îi împiedică pe adversari să știe unde merge mingea. Primirea mingii înseamnă a urmări mingea în orice moment și a fi gata să preia controlul asupra acesteia înainte ca adversarii dvs. să poată. Cu treceri de la sol, asta înseamnă că-l prindem cu picioarele, dar trecerile de aer înseamnă utilizarea altor părți ale corpului - totul, cu excepția mâinilor.
El trage, scoruri!
Împușcarea în țintă necesită abilități ușor diferite decât trecerea, deși ambele necesită abilitatea de a trage direct. Timpul este esențial atunci când încercați să înscrieți; trebuie să urmăriți portarul și să găsiți momentul potrivit pentru a trece mingea după el. El poate prinde mingea cu mâinile, astfel încât să împuște mădularele de teren, precum și lăstarile de aer. În loc de lovituri drepte, practica vine din lateral cu o lovitură cu unghi ascuțit, ceea ce poate fi mai dificil pentru portar.
Utilizarea capului
Poziționarea mingii este importantă în fotbal. Nu poți să-ți folosești mâinile, dar poți opri bilele înalte cu capul și trimite-le spre gol sau coechipierii tăi pentru a ține mingea în joc. Acest lucru nu trebuie să rănească; loveste mingea cu partea de sus a capului in apropierea liniei de par pentru acuratete fara durere. Poziția poate fi deosebit de eficientă atunci când este timpul să înscrieți, deoarece colegul de echipă, portarul este concentrat pe o minge bruscă de înaltă trecând mingea, astfel încât să puteți învinge înainte ca portarul să aibă timp să se adapteze.
Setarea capcanei
Prinsarea mingii înseamnă obținerea controlului asupra acesteia prin oprirea mișcării înainte. Acest lucru se întâmplă adesea cu picioarele dvs., pe măsură ce opriți o trecere de la echipa adversă sau de la unul dintre colegii dvs. de echipă. Cu toate acestea, puteți, de asemenea, prinde bile cu genunchii, coapsele și pieptul. Cu piciorul tău, înseamnă să treci pe vârful mingii sau să înclini glezna în sus pentru a bloca mingea cu vârful piciorului. Pentru al opri cu genunchiul sau coapsa, puneți-vă sub minge și săriți-l drept în sus, dându-vă controlul asupra ei. Cu pieptul, arcuiește-ți puțin spatele pentru a crea o suprafață de aterizare mai mică pentru minge. În felul acesta, nu va sări de pe piept și aveți o șansă să o îndreptați spre pământ la picioarele voastre.
