Jocurile Olimpice de iarnă din 2010 din British Columbia, Canada, au pus accentul pe cea de-a doua mare țară din lume. Din peisajul uluitor de pe Whistler Mountain până la ambianța groovă din Vancouver, vizitatorii din întreaga lume au fost invitați să împărtășească aventura de a cunoaște Canada.
Videoclipul zilei
Într-o țară în care sporturile de iarnă domnesc supreme, nu e de mirare că Canada se mândrește cu o mulțime de tabere de fitness pentru persoanele de toate nivelurile de fitness și vârste.
Provocarea
Muntele Apex din Valea Okanagan, Columbia Britanică, este locul Challenge Mountain. Fondatorul Troy Adams își canalizează fundamentul militar pentru a oferi un program de fitness conceput pentru a "facilita schimbarea pozitivă" pentru a obține rezultate. Clasele precum "Bursele de luptă" și "Discipline Fitness" și prelegeri precum "Arta motivației" provoacă membrii să fie tot ce pot fi.
Muntele Trek, situat la The Ainsworth Hot Springs, este facturat ca o fermă potrivită, nu o fermă de grăsime. Oaspeții care participă la programul FitPath sunt măsurați literalmente pentru această experiență de fitness. O analiză a compoziției corporale, care include IMC-ul dvs., se efectuează la sosire. În funcție de nivelul dvs. de fitness, vă veți răsfăța cu drumețiile zilnice de 2-4 ore, cu clase de bază și rezistență, rotunjind ziua.
Restaurator
Cu mulți oaspeți care stau până la 90 de zile la The Hills Health Ranch din British Columbia, această retragere se concentrează pe educarea vizitatorilor la un "stil de viață mai sănătos și mai bun". După transpirații prin cursuri de fitness sau drumeții, oaspeții sunt tratați cu masaje. Încurajându-vă să vă schimbați stilul de viață este scopul personalului de formare și al profesioniștilor locali în domeniul nutriției, kinetoterapiei și yoga.
Numai pentru femei, programul Mountain Escape din Lake Louise ghidează participanții la drumeții prin terenul inspirat de uimire, înotul, practicarea yoga și Pilates și participarea la prezentări care se concentrează pe sănătate și fitness. Declarația lor de misiune este să vă inspire "să fiți împuterniciți de puterea voastră …" și să oferiți pachete de reprize de la 2 la 5 zile.
Pentru copii
Wellspring Vancouver găzduiește un program de fitness de vară de 4-8 săptămâni pentru copiii cu vârsta între 11 și 18 ani. Găzduit în cea mai nouă instituție de învățământ superior din Canada, Universitatea Quest, copiii sunt tratați la mese sănătoase și gustări fiind încurajați să participe la activități precum kayaking la mare, kickball, ciclism montan, fotbal și yoga. Antrenamentul personal se ocupă de evaluarea nivelului de fitness al fiecărui copil și de ghidarea acestuia în cadrul unor antrenamente sigure.
Specialitatea