Un pompier are o slujbă exigentă fizică. El trebuie să poată purta greutăți grele, cum ar fi furtunurile sau victimele incendiilor, scările și scările în sus și în jos, precum și tăierea prin ușă, dacă este necesar, pentru a intra în clădiri și a fi pregătit să lupte cu incendiile ore întregi, când este necesar. A deveni un pompier înseamnă că trebuie să treci cerințe riguroase de fitness. Aceste cerințe variază ușor între departamentele de pompieri, însă elementele de bază rămân de obicei la fel la nivel național. Candidații poartă în mod obișnuit o vesta cu greutăți de 50 de kilograme sau un echipament complet de stingere a incendiilor în timpul testelor temporizate.
Videoclipul zilei
Lucrul cu furtunurile
Furtunurile de incendiu cântăresc, de regulă, între 60 și 80 de lire sterline, iar pompierii trebuie să le transporte acolo unde vor lupta cel mai bine incendiile. Pentru a vă califica drept pompier, trebuie să îndepliniți condițiile de fitness atunci când transportați un furtun. Acestea includ transportul furtunurilor rulate pe scări și scări sau avansarea furtunurilor în jurul obstacolelor prin tragerea unui conuri în jurul unui spațiu închis.
Activități la scară
Scările sunt grele și grele, dar pompierii trebuie să poată să se miște și să-i asigure rapid și cu încredere. Ca parte a testului de fitness, așteptați să arătați cum să purtați scările, să le asigurați de clădiri și să le extindeți la înălțimile necesare. De asemenea, trebuie să recuperați scara și să o returnați, agățându-o pe cârligele corespunzătoare. Aceste scări cântăresc, de obicei, între 45 și 265 de lire sterline.
Exerciții de interior
Când vă aflați în interiorul unei clădiri necunoscute, este ușor să deveniți dezorientat, mai ales atunci când vânați sau purtați o victimă de incendiu. Ca parte a cerinței dvs. de fitness, trebuie să executați mai multe sarcini, inclusiv intrarea forțată într-o clădire printr-o ușă sau perete încuiată, să vă aruncați în jurul conurilor pentru a simula obstacolele care se întâlnesc în spații închise în timp ce rămâneți sub stratul de fum și trageți un cântar 125 de kilograme sau mai mult la siguranță. În unele cazuri, trebuie să utilizați un trapeu de tavan, numit și stift de tavan, care cântărește aproximativ 60 de lire sterline pentru a sparge un tavan metalic pentru a verifica incendiile ascunse.
Abilități de alpinism
Abilitățile rapide de alpinism sunt esențiale pentru capacitatea unui pompier de a intra și de a ieși în siguranță în clădiri arse. Ca parte a cerințelor dvs. de fitness, trebuie să urcați pe scări, adesea între cinci și șapte zboruri, cu unelte suplimentare, apoi să vă retrageți înapoi pe scări. Unele departamente solicită să urcați, de asemenea, scurgeri de incendiu. În unele cazuri, testele ar putea include mai multe seturi de scări ascendente și descendente pentru a măsura rezistența.
