Lemnul negru este fabricat din planta de lemn dulce, un membru al familiei fasole, găsită în părți din Europa și Asia. Acesta a fost folosit de mult timp ca un remediu popular pentru a trata o varietate de boli. Unul dintre ingredientele active din lemn dulce natural - glicirizina - are atât efecte secundare pozitive, cât și potențial periculoase pentru viață. Nu consumați lemn dulce fără a discuta despre utilizarea medicamentului împreună cu medicul dumneavoastră.
Videoclipul zilei
Ingrediente
Lemnul negru vândut ca bomboane nu poate conține ingredientele considerate responsabile pentru majoritatea efectelor plantei, atât bune cât și rele. Bomboanele din lemn dulce conțin adesea anason, care are o aromă similară cu cea a lemnului dulce, dar fără ingrediente active. Lemnul roșu nu conține nicio licorice reală. Negrul licorice poate fi, de asemenea, realizat cu extract deglicirinizat, denumit și DGL, care nu are aceleași efecte ca glicirizina. Pentru a ști dacă licoarea ta neagră conține "adevăratul lucru", citiți cu atenție eticheta.
Beneficii
Beneficiile de sănătate pentru lemnul negru care conține rădăcină de lemn dulce includ îmbunătățirea nivelurilor de lipide, incluzând colesterolul total și lipoproteina cu densitate scăzută, colesterolul "rău" și trigliceridele. Ambele DGL și lemn dulce care conțin glicirizină pot ajuta la vindecarea ulcerului la stomac, probabil prin prevenirea descompunerii prostaglandinelor, care au un efect protector asupra stomacului. DGL, cu toate acestea, poate avea mai puține efecte secundare grave. Lemnul real negru poate ajuta, de asemenea, greață și vărsături, precum arsuri la stomac și acid reflux. Licorice este, de asemenea, pretins pentru a ajuta la vindecarea tuse și congestie, inclusiv astm. Sunt necesare mai multe studii pentru a testa toate afirmațiile făcute pentru licorice, statele UMMC.
Riscuri
Licoricele luate în cantități mari pot avea efecte secundare grave. Glicirizina din lemn dulce poate determina retenție de lichide, umflarea picioarelor, tensiune arterială crescută, insuficiență cardiacă congestivă, oboseală, letargie, dureri de cap, slăbiciune musculară și un risc crescut de atac de cord. Glicirizina poate determina rinichii să elibereze cantități excesive de potasiu, avertizează Administrația Statelor Unite pentru Alimentație și Medicamente, care duce la ritmuri anormale ale inimii. Efectele hormonale potențiale din lemn dulce includ impotența la bărbați, anomalii menstruale la femei și scăderea efectului sexual la ambele sexe.
Limita de servire
FDA avertizează că consumând mai mult de 2 oz. din lemn dulce, zilnic, timp de 14 zile sau mai mult, poate determina scăderea nivelului de potasiu la niveluri periculoase. Dacă opriți consumul de lemn dulce, nivelurile de potasiu cresc de obicei la niveluri anterioare, fără efecte pe termen lung. Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să mănânce nicio cantitate de lemn dulce.
