Exerciții pentru ochi pentru Keratoconus

Keratoconus este o tulburare rara de vedere care afecteaza forma ochiului. La începutul anului 2011, cauza este necunoscută. În cel mai rău caz, această afecțiune determină corneea să se umfle, imagini subțiri și în formă de forme să devină bloburi abia recunoscute. Remediile includ ajustarea corectă a vederii și, în ultimă instanță, transplantul de cornee. Anumite exerciții oculare pot încetini efectiv degenerarea vederii în stadiile incipiente ale afecțiunii.

Video

Palming

Viziunea încețoșată și sensibilitatea la lumină însoțesc adesea stadiile incipiente ale keratoconusului. Aceste simptome se dezvoltă dintr-un astigmatism cauzat de schimbarea corneei de la o formă rotundă până la conică. Palming, un exercițiu de ochi dezvoltat de Dr. William Bates, ajută la ameliorarea astigmatismului prin reducerea tulpinii ochilor. Pentru a palmă, stați sau așezați într-o poziție confortabilă și plasați palma dreaptă și stângă peste ochiul drept și stâng. Relaxați-vă, asigurați-vă că nu există nici o lumină care se scurge și respirați profund timp de cinci până la zece minute.

Consolidarea

Ochiul în formă de conul keratoconus are ca rezultat erori vizuale de refracție sau incapacitatea ochiului de a se îndoi și de a focaliza clar lumina asupra retinei. O refracție comună în keratoconus este miopia, numită frecvent miopie, ceea ce duce la pierderea acuității vizuale. Potrivit Asociației Optometrice Americane, racheta și sportul de echipă vă ajută să vă îmbunătățiți acuitatea vizuală generală și să vă ameliorați miopia prin revigorarea atenției, a memoriei vizuale și a timpului de reacție, a percepției profunzimii și a viziunii periferice.

Focalizarea

Refracția neregulată a luminii în ochi duce deseori la probleme de vedere dublă și multiplă într-un singur ochi - diplopia monoculară și poliopia - în keratoconus. Etapele incipiente ale acestor afectiuni pot fi incetinite prin exercitiile care se incadreaza si care atrag atentia asupra muschilor oculari. Pentru a vă stăpâni, așezați-vă cu picioarele în umăr, alegeți un obiect la distanță ca punct focal și deplasați-vă de la o parte la alta, concentrându-vă ochii asupra acelui obiect pe măsură ce trece viziunea.