Debutul brusc de amețeli care vă lasă greață și instabilă pe picioare poate fi cauzată de vertij pozitiv benign, de asemenea cunoscut sub numele de benigne paroxismă vertij pozițional - BPPV. Această tulburare a urechii interne poate fi debilitantă, dar nu pune în pericol viața și, de obicei, nu se înrăutățește în timp. Exercițiile și alte tratamente pot corecta BPPV și pot restabili stabilitatea și echilibrul. Dacă efortul nu rezolvă problema după încercări repetate, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
Videoclipul zilei
Cauze
Unii oameni experimentează vertij pozițional pozitiv după o răceală a capului. Un cap înfundat și urechi pot duce la un dezechilibru în urechea interioară care determină amețeli caracteristice ale BPPV. Alți oameni simt simptome după un traumatism cranian. Condiția se caracterizează prin debut brusc și amețeli severe care apar atunci când vă mutați capul ușor. Simptomele pot trece rapid, doar pentru a reapărea. Audierea ta nu va fi afectată, deși este posibil să apară greață sau vărsături.
Funcția urechii interioare
Urechea interioară controlează echilibrul. Canalele semicirculare din urechea internă conțin lichid - gândiți-vă la bule pe un nivel. Fluidul acționează în același mod, trimițând semnale către creier care vă ajută să vă mențineți echilibrul. Cu BPPV, mici cristale de calciu se găsesc în canalul semicircular și interferează cu această comunicare. Aceste cristale, numite otoconie, se învârt în jurul valorii de, strigând împotriva terminațiilor nervoase și trimițând semnale confuze către creier, ducând la amețeală, deoarece creierul dvs. nu poate spune dacă sunteți echilibrat sau nu.
Tratament
BPPV se rezolvă de obicei în câteva săptămâni, deoarece cristalele se dizolvă sau se îndepărtează din canalele semicirculare din ureche. Pentru a face față între timp, unii oameni recurg la medicamente anti-greata, cum ar fi Antivert, Dramamine sau Phenergen. Dar acestea vă pot lăsa să vă simțiți nemișcați și incapabili să conduceți sau să îndepliniți alte funcții vitale. Antihistaminicele pot scuti un sentiment înfundat în urechi, dar fac puțin pentru a muta cristalele. Cu toate acestea, mulți oameni ajută la terapia fizică, ceea ce îi învață să facă exerciții pentru a repoziționa cristalele în canalele semicirculare.
Manevrele de repoziționare Otolith
Exercițiile de corectare a vertijului pozitiv benign merg prin diverse nume, inclusiv repoziționarea canaletelor, repoziționarea otolit, manevrele Sebold și manevrele Epley. Toate implică poziționarea capului în diverse moduri pentru a deplasa cristalele din canalele semicirculare în vestibul, unde nu provoacă probleme și în care corpul le reabsolă în cele din urmă. Un terapeut fizic vă poate duce cel mai bine prin aceste mișcări, dar dacă doriți să le încercați pe cont propriu, începeți să stați drept pe marginea unui pat cu picioarele pe podea.Uită-te drept înainte, apoi întoarce-ți încet capul cu 45 de grade pe o parte. Țineți apăsat 30 de secunde. Cu picioarele încă pe podea, întinde-te pe partea ta și întoarce-ți capul să privești la tavan. Țineți această poziție timp de 30 de secunde, apoi repetați-vă din nou. Gândește-te de partea cealaltă, cu capul întors să te uiți în jos la saltea. Țineți apăsat 30 de secunde. Stați drept și rotiți-vă capul cu 45 de grade în direcția opusă decât ați văzut înainte.
După tratamentul
Până la 80% dintre persoanele care suferă de vertij pozitiv benign sunt vindecate numai după o singură sesiune de exerciții de repoziționare. Majoritatea celorlalți răspund după sesiuni repetate. După ce ați terminat o sesiune, nu ar trebui să vă așezați în apartament timp de 48 de ore, deci va trebui să dormiți sprijinită într-o reclinare sau pe perne. Nu vă lăsați în picioare să ridicați nimic de pe podea, să vă legați pantofii sau chiar pe o chiuvetă în timp ce vă spălați dinții, deoarece acest lucru ar putea face ca cristalele să se strecoare în canalul semicircular. Evitați să dormiți pe partea care a fost afectată timp de o săptămână după tratament.
