Adolescenții din categoria atletică, persoanele în vârstă și persoanele cu osteoporoză sunt cu risc crescut pentru fracturile pelvine, care apar adesea ca urmare a unei căderi, accident de autovehicul sau altă forță de impact. Acestea pot fi tratate chirurgical sau non-chirurgical, dar în mod obișnuit, în ambele cazuri, activitatea este limitată pentru câteva luni după accident. Odată ce oasele s-au vindecat, vor fi prescrise exerciții de întărire, flexibilitate și de mișcare de mișcare pentru a vă ajuta să reveniți la starea dumneavoastră pre-vătămată.
Videoclipul zilei
Severitatea fracturii
Gravitatea fracturii pelvine determină planul de tratament. Fracturile pelvine pot varia de la stabil și necomplicat, cu oasele rămase în locul corect, până la severe și complicate, cu fragmente osoase multiple, leziuni ale organelor interne sau prezența rănilor deschise. În mod tipic, fracturile stabile și necomplicate nu necesită intervenție chirurgicală, dar necesită încă o perioadă de odihnă în pat, medicamente pentru durere și greutate limitată. Fracturile mai severe necesită mai mult timp pentru a vă vindeca și vă va încetini revenirea la locul de muncă și activitate.
->Terapia fizică
Odată ce medicul vă permite să suportați greutatea prin terapie fizică începeți. Majoritatea persoanelor cu fracturi pelvine sunt limitate la mersul pe jos cu cârje sau pietoni în primele șase până la 12 săptămâni de la rănire. Terapistul fizic vă va învăța cum să utilizați în siguranță aceste dispozitive. Terapistul vă poate oferi și exerciții de corp superioare care vă vor permite să utilizați în mod eficient aceste dispozitive de asistență. Ele pot include, de asemenea, unele exerciții de noptieră de bază, cum ar fi piciorușele ridică în sus și în lateral. Odată ce fractura dumneavoastră este suficient de vindecată, terapeutul va începe să lucreze pe trunchiul dumneavoastră și pe mușchii inferiori pentru a restabili gama de mișcare, rezistență și rezistență. Terapia fizică poate include și activități cu impact scăzut, cum ar fi înotul sau ciclismul, pentru a îndeplini aceste obiective înainte de a vă permite să suporți complet greutatea prin pelvis. În timp ce inițial programul dvs. poate fi limitat, asigurați-vă că odată ce fractura dumneavoastră este vindecată, programul de exerciții va progresa pentru a restabili funcția corpului inferior.
Terapia Ocupațională
De asemenea, veți lucra inițial cu un terapeut ocupațional. OT dvs. va fi disponibil imediat după intervenție chirurgicală pentru a vă ajuta să vă deplasați în pat și să ieșiți din pat, cu nevoi de toaletare, scăldat, pansament și pregătire de masă. Scopul general al programului de tratament este de a vă ajuta să funcționați cât mai independent posibil în timpul perioadei de recuperare. De asemenea, ele vor lucra la unele exerciții de întărire și exerciții de mers pe jos ale corpului, deoarece va trebui să utilizați mai mult grupurile musculare pentru a compensa faptul că nu puteți utiliza pe deplin trunchiul și mușchii inferiori ai corpului. Pot include gantere sau benzi de rezistență pentru a îmbunătăți puterea corpului superior.
Timp de vindecare
Vindecarea oaselor după o fractură pelvină poate dura între șase și 12 săptămâni. Asta nu înseamnă neapărat că vă veți întoarce la starea dumneavoastră pre-rănit până atunci - ar putea dura până la un an. Cu toate acestea, odată ce a avut loc vindecarea osoasă, ar trebui să vă puteți relua activitățile obișnuite de zi cu zi. După ce se întoarce puterea completă a pelvisului și a mușchilor afectați, medicul vă poate permite să reluați activitățile sportive sau munca grea de tip industrial pe care vă bucurați sau trebuie să o faceți pentru locul de muncă.
