Primele 24 până la 48 de ore de la primirea cusăturilor sunt esențiale pentru procesul de vindecare. Medicul va recomanda de obicei sa va odihniti si sa aplicati pachete de gheata la rana pentru a reduce umflarea. Exercitarea trebuie să aștepte o perioadă corespunzătoare de timp pentru a permite începerea procesului de vindecare. Când vă puteți exercita va depinde de tipul de rană și de timpul necesar pentru a se vindeca.
Videoclipul zilei
Tipuri de suturi
Medicul dumneavoastră va folosi unul dintre mai multe tipuri de suturi în funcție de rana dumneavoastră. Suturile absorbante se descompun în țesuturile tale după o anumită perioadă de timp și sunt adesea folosite în timpul intervențiilor chirurgicale care implică organe interne sau țesuturi. Suturile neabsorbabile sunt cele pe care le vedeți de obicei deasupra pielii. Dacă aveți o rană superficială, medicul dumneavoastră a folosit probabil acest tip pentru a închide. Suturile neabsorbabile trebuie îndepărtate atunci când rana sa vindecat suficient pentru a rămâne împreună pe cont propriu. Anumite organe interne necesită și cusături care nu se vor rupe după câteva săptămâni; inima, vasele de sânge și vezica urinară necesită cusături neabsorbabile.
->Exerciții și suturi
Indiferent dacă vă puteți exercita sau nu imediat după ce ați primit cusături, depinde de tipul plăgii și de recomandările medicului dumneavoastră. Dermatolog Medical Group din North County, California, sugerează că așteaptă 48 de ore după operație înainte de a încerca să-și exercite. În cazul în care rana nu este dureroasă, sângerare sau roșu, este permisă exercițiul aerobic ușor - cum ar fi mersul pe jos, jogging-ul sau călăritul pe bicicletă. Dacă mergeți afară, acoperiți-vă rana pentru a evita murdăria și resturile de la cazarea în site. Dacă rana este sub îmbrăcăminte, acoperirea este încă recomandată; abraziunea de la haine, precum și transpirația, vă pot inflama rana.
Suturi interne
Dacă ați avut intervenții chirurgicale și ați mers acasă cu cusături interne, este posibil să trebuiască să așteptați mai mult pentru a vă exercita. Deoarece suturile tale sunt în interiorul corpului tău, este mai greu să-ți spui dacă ai complicații la răni. După intervenția chirurgicală la nivelul abdomenului, este posibil să nu fiți în stare să faceți exerciții timp de patru până la șase săptămâni sau să vă pregătiți zona abdominală timp de până la trei luni după intervenția chirurgicală. Rana ta are nevoie de timp pentru a construi țesut cicatricos pentru a ține suturile în poziție. Discutați cu medicul dumneavoastră și urmați sfatul acestuia. Tunderea suturilor va duce la mai multe pagube și mai multă inactivitate.
