Un anevrism este o dilatare patologică a unui vas de sânge datorită slăbirii peretelui vasului. Aorta abdominală este o arteră majoră, care apare direct din inimă și furnizează sânge în jumătatea inferioară a corpului. Anevrismele aortice abdominale sunt de obicei asimptomatice până când apar complicații grave. Dacă ați fost diagnosticat cu acest tip de anevrism, este important să fiți conștienți de riscurile asociate exercițiilor, inclusiv ruptura sau disecția arterei aortice.
Anevrisme aortice abdominale
Anevrisme aortice abdominale sau AAA se găsesc la 2% dintre bărbații cu vârste mai mari de 55 ani și raportul de la bărbați la femei este de 8 la 1. Cauza principală a anevrismei implică deteriorarea pereților vaselor de sânge. Fumatul în fumat și ateroscleroza sunt două cauze bine stabilite ale leziunilor vasculare, care pot conduce la o AAA. Odată ce peretele vasului a fost slăbit, presiunile ridicate din interiorul arterei pot produce dilatarea balonară și patologică asociată cu anevrisme. Hipertensiunea este o sursă comună a acestei presiuni ridicate. Alte afecțiuni ereditare, care duc la slăbirea vaselor, au fost asociate și cu AAA.
Dupa formarea unui anevrism, artera va continua sa creasca in diametru; acest lucru este facut pentru a scadea stresul pus pe acesta de tensiunea arteriala ridicata. Din păcate, aceasta înseamnă că anevrismele au tendința de a continua să crească până când se rup în cele din urmă. Atunci când se întâmplă acest lucru, pacientul suferă de dureri agresive în piept și abdomen, care radiază în spate când sângele intră în cavitatea abdominală. Potrivit MayoClinic. com, acești pacienți prezintă în mod obișnuit hipotensiune arterială severă și necesită o intervenție chirurgicală de urgență pentru a preveni sângerarea internă. AAA pot fi detectate înainte de a trece la acest punct fie cu ultrasunete, fie cu un stetoscop plasat pe abdomen.
Prevenirea
AAA-urile pot fi detectate înainte de a trece la punctul de ruptură. Acest lucru poate fi realizat fie cu ultrasunete, fie prin ascultarea cu un stetoscop pe abdomen. Când medicul dumneavoastră efectuează examene fizice de rutină, va asculta probabil sunete de turbulență în aorta abdominală. De asemenea, cunoscut sub numele de brute, aceste sunete anormale care provin din anevrisme abdominale se datorează mișcării haotice a sângelui prin porțiunea dilatată a arterei.Exercițiu cu AAA
Problema rădăcinii cu AAA este un perete slab al vasului combinat cu tensiune arterială ridicată. Dacă ați fost diagnosticat (ă) cu această afecțiune sau dacă există un istoric familial de anevrisme și disecții, este important să faceți exerciții de intensitate scăzută pentru a evita creșterea tensiunii arteriale până la niveluri periculoase.Un studiu efectuat în 2003 la "JAMA" recomandă pacienților cu anevrisme cunoscute să facă exerciții cu precauție extremă. Studiul recomandă limitarea activităților de ridicare a greutății datorită riscului ridicat de disecție.
Aplicații
Exercițiul este o parte importantă a menținerii sănătății și prezența unui anevrism aortic abdominal nu trebuie să vă împiedice să faceți acest lucru. De fapt, exercițiile fizice pot fi utile pentru inversarea proceselor care au provocat anevrismul în primul rând: și anume, ateroscleroza și hipertensiunea arterială. Exercițiul aerobic de joasă intensitate vă va ajuta să gestionați aceste condiții de bază și veți prezenta un risc minim pentru disecția AAA.
