Chimioterapia este o terapie medicamentoasă menită să controleze sau să oprească creșterea celulelor canceroase. Efectele secundare ale chimioterapiei vor depinde de tipul de medicament utilizat, dar oboseala, greața și durerea sunt unele dintre reacțiile adverse frecvent observate. Exercitarea în timpul oboselii poate fi atipică, dar studiile au arătat că exercițiul are un rol în îmbunătățirea stării fizice și emoționale a pacienților cu chimioterapie. De asemenea, poate reduce numărul de complicații care rezultă din tratament și vă poate îmbunătăți funcția imună.
Videoclipul zilei
Cât de mult exercițiu?
Societatea Americana de Cancer sustine exercitarea moderata in timpul tratamentului. Efectele secundare ale chimioterapiei pot face acest lucru dificil de realizat pentru unii pacienți, dar ar trebui să fiți la fel de activi pe cât sunteți în stare, spune Kathryn Schmitz, cercetător la Universitatea din Pennsylvania School of Medicine. Schmitz afirmă că acest exercițiu ar putea crește eficiența tratamentului pentru cancer, ceea ce va îmbunătăți în cele din urmă șansa de supraviețuire.
Un studiu publicat în "British Medical Journal" de L. Adamsen în octombrie 2009, a examinat efectul exercițiilor de intensitate diferite asupra pacienților cu chimioterapie. Două sute șaizeci și nouă de pacienți cu cancer reprezentând 21 de tipuri diferite de cancer au participat la studiu. Aceștia urmau să participe la un program de șase săptămâni, care includea exerciții cardiovasculare de înaltă intensitate, formare de rezistență, relaxare și formare de conștientizare a corpului și terapie cu masaj. La sfarsitul studiului, cercetatorii au descoperit o scadere semnificativa a oboselii, vitalitate imbunatatita, forta musculara, capacitatea aerobica si activitatea fizica.
Utilizați atenție
Producția de globule roșii poate să scadă ca rezultat al deteriorării măduvei osoase prin chimioterapie. Acest lucru ar face ca sângele dvs. să nu poată purta atât oxigen cât este normal și ar putea afecta capacitatea dumneavoastră de a vă exercita. S-ar putea să aveți, de asemenea, probleme cu satisfacerea aportului caloric necesar datorită greaței și vărsăturilor. Deficitul nutrițional rezultat ar putea influența modelul de exerciții fizice. Permiteți unui profesionist din domeniul sănătății să vă ajute să stabiliți dacă ar trebui să începeți un program de exerciții și, dacă da, ce tip și ce nivel de intensitate.
