Sezonul gripei. La sfârșitul lunii decembrie, am intrat oficial în cea mai rece, mai urâtă și mai gravă perioadă a anului. Este, de asemenea, perioada de an în care ești probabil cel mai paranoic. Știți, de fiecare dată când un coleg sau o persoană iubită emite o tuse urâtă, nu vă puteți împiedica să le aruncați o privire care, în afară de toate, țipă: „Ești pe cale să mă îmbolnăvești ?!”
Teama noastră colectivă ridică o întrebare interesantă: Există o distanță „sigură” susținută de știință de cineva care presupunem că poartă virusul contagios?
Credeți sau nu, există un răspuns foarte specific.
Potrivit CDC, o persoană bolnavă de gripă poate infecta pe oricine pe o rază de șase picioare.
"Majoritatea experților cred că virusurile gripale se răspândesc în principal prin picăturile făcute atunci când persoanele cu gripă tusesc, strănut sau vorbesc", spune CDC. "Aceste picături pot ateriza în gurile sau nasul persoanelor care se află în apropiere sau, eventual, pot fi inhalate în plămâni. Mai rar, o persoană ar putea avea gripa atingând o suprafață sau un obiect care are virus gripal pe ea și apoi atingând propria gură, nasul sau, eventual, ochii lor."
Dacă asta nu te îngreunează suficient, ia în considerare faptul că gripa este un virus complicat, care de fapt își împlinește timpul. Conform William Schaffner, MD, specialist în gripe de la Vanderbilt University Medical Center, puteți fi bolnav până la două zile întregi cu gripa fără să știți nici măcar că o aveți. "Dacă mă infectez, pot răspândi gripa timp de 24 până la 48 de ore înainte de a mă îmbolnăvi", a spus el pentru The Wall Street Journal. "Asta este în favoarea virusului. Își face mai ușor răspândirea."
Aceasta este o veste groaznică dacă locuiești într-un oraș important și folosești transportul public. Însă, indiferent de locul în care vă aflați, cea mai bună acțiune pentru a vă împiedica să prindeți virusul care ucide până la 12.000 de americani pe an este să vă îndreptați către farmacie și să obțineți o gripă.
Potrivit CDC, acesta "protejează împotriva virușilor pe care sugestiile de cercetare vor fi cel mai frecvent".
Și după ce ați fost vaccinat, puteți preveni gripa, spălați-vă frecvent mâinile, ștergând echipamentele de gimnastică înainte de a-l utiliza, evitând contactul cu persoanele pe care le cunoașteți că sunt bolnave și vă feriți de aceste 25 de obiceiuri care vă cresc riscul de gripă.
Oh, și stați la cel puțin șase metri distanță de Steve în Contabilitate, care are o tuse cu adevărat urâtă.
