Programele de wellness corporative cuprind o industrie de 8 miliarde de dolari, iar o componentă a acestor programe este provocările angajaților de fitness, care sunt concursuri între angajați - fie individual, fie ca parte a unei echipe - să-și mărească activitatea fizică și să-și gestioneze greutatea într-un mod distractiv. Aceste provocări oferă mai multe beneficii atât pentru angajați, cât și pentru angajatori și le puteți implementa într-o varietate de moduri.
Prin stimularea aptitudinilor angajaților, provocările corporative de sănătate și fitness îi ajută pe angajați să-și dezvolte obiceiurile de alimentație și exerciții mai sănătoase, să gestioneze mai bine stresul și să-și îmbunătățească sănătatea. Aceste provocări reduc de asemenea absenteismul și îmbunătățesc performanța și moralul locurilor de muncă. Nu trebuie să fie complicată - suficientă pentru angajații să se gândească la sănătatea lor.
Citiți mai mult:
Exemple de programe de wellness ale companiilor Noțiuni de bază
Dacă dvs. sau departamentul de resurse umane aveți nevoie de sfaturi privind începerea unei provocări de angajare în compania dvs. furnizor de asigurări de sănătate. Unii dintre aceștia furnizează kituri de concurs pentru angajați cu informații despre cum să pregătească, să execute și să evalueze provocarea. Puteți, de asemenea, aduce la bord un consultant sau o companie de wellness pentru a vă ajuta să începeți programul.
Peste 70% dintre americani sunt supraponderali sau obezi, potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. Printr-o provocare a pierderii în greutate a angajatului, puteți face parte pentru a stopa creșterea acestei epidemii, făcând-o mai convenabilă și mai distractivă pentru angajații dvs. de a-și îndeplini obiectivele de pierdere în greutate. Unele companii oferă acces gratuit la sala de gimnastică și jurnale de dietă online și exerciții pentru angajați pentru a-și urmări progresul. Ele oferă, de asemenea, stimulente, cum ar fi premii în numerar sau excursii la angajații care pierd cea mai mare pondere.
Provocările de caritate în maraton
Runurile de caritate și maratonul sunt metode populare de a strânge bani pentru organizații de caritate și pot completa obiectivele angajaților dvs. de a pierde în greutate, de a se potrivi și de a da înapoi. Pentru o provocare de caritate maraton, angajații colectează donații pentru mersul pe jos, alergare sau "roată-scaun" într-un maraton sau mini-maraton și donați veniturile la o organizație de caritate pe care compania dvs. o susține. Puteți dezvolta acest tip de provocare de fitness doar în cadrul companiei dvs. sau puteți concura cu angajații din alte companii.
Concursuri pedometrice
Concursurile cu pedometru sunt o modalitate dovedită, prietenoasă cu bugetul, de a crește exercițiile în rândul angajaților. Scopul este de a încuraja angajații să meargă în mod frecvent recomandat 10 000 de pași pe zi, ceea ce 80% dintre americani nu reușesc să facă.Angajații pot concura individual sau ca parte a unui grup sau a unei echipe.
Citește mai mult:
Idei de stimulare a programelor de fitness
