Florile mai în vârstă, numite și bătrâni europeni, au o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională germană. Acestea au proprietăți antioxidante și un efect antiviral, motiv pentru care ele sunt încă folosite în mod obișnuit pentru a ajuta la lupta împotriva răcelii și a gripei. Florile mai vechi pot fi preparate ca un ceai din plante.
Video al zilei
Conținut antioxidant
Bătrânul conține vitamina C, care este importantă pentru sănătatea pielii, vaselor de sânge, tendoanelor și ligamentelor. Acesta conține, de asemenea, un flavonoid numit quercetin, un puternic antioxidant. Conținutul său ridicat de antioxidanți face ca ceaiul de floarea-i mai mare să fie benefic pentru protejarea corpului de stresul oxidativ, care poate duce la boli cronice comune, inclusiv boli de inimă, cancer și diabet.
Un studiu publicat în "Jurnalul Online de Farmacologie și Farmacocinetică" în 2009 a constatat că extractul de floare de vârstă este foarte eficient în tratarea simptomelor de gripă. Participanții care au prezentat trei sau mai multe simptome de gripă au primit patru doze zilnice de extract de flori mai mari la 175 miligrame, în timp ce alții au primit un placebo. Dupa doar doua zile, 28% din grupul de flori mai in varsta nu mai au simptome si 60% au avut simptome semnificativ mai putin severe, in timp ce grupul placebo nu a aratat nici o imbunatatire a prevalentei sau severitatii simptomelor. În ciuda acestor descoperiri promițătoare, beneficiile consumului de ceai de floare mai mare nu au fost confirmate.
Un studiu publicat în "Jurnalul European de Nutriție Clinică" în 2004 a constatat că sucul de bostan a redus nivelul total al colesterolului și trigliceridelor la adulții tineri după două săptămâni de doze zilnice. Bătrânii înșiși nu au fost studiați pentru efectul lor asupra colesterolului, dar conțin și quercetin, care sa dovedit a reduce nivelul de colesterol în studiile cu tuburi. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă consumul de ceai de floare mai în vârstă îmbunătățește nivelul de colesterol.
Unele măsuri de precauție
Consumul regulat de ceai de floare mai în vârstă sa dovedit a fi sigur pe termen scurt, dar siguranța sa pe termen lung nu a fost determinată. Boabele de plante mai mari sunt, de asemenea, utilizate ca medicament, dar sunt toxice atunci când consumate prime. Coaja, frunzele și semințele plantei mai mari sunt toxice și ar trebui să fie complet evitate. Floarea în vârstă poate avea un efect diuretic și poate spori efectul altor diuretice, fie fizice, fie farmaceutice. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente, deoarece pot interacționa cu flori mai mari. Evitați ceaiul de floare mai în vârstă dacă sunteți gravidă sau alăptați.