covorașe de yoga sunt fabricate din mai multe tipuri de materiale în aceste zile, variind de la o clorură de polivinil "plastic", bambus biodegradabil și alte materiale. O problemă obișnuită cu un nou covor de yoga este faptul că este alunecoasă și, pe măsură ce vă perspipeți în timpul unei clase provocatoare, poate fi dificil să vă păstrați picioarele sau palmele de alunecare pe covor.
Video al zilei
Spălați cu oțet de cidru de mere
Spălați covorașa cu un săpun lichid, cum ar fi săpunul Dr. Bronner, fabricat din sapun de Castilia, care se clătește clar de pe covor. După spălarea săpunului, utilizați oțet diluat de cidru de mere ca al doilea "spălare. "Clătiți-vă și lăsați-vă mat de yoga să se usuce natural în aer liber. Săpunul poate ajuta la îndepărtarea unor finisaje chimice care pot fi aplicate covorașurilor de yoga. Oțetul va face mat "lipicios" și mai puțin slick. Întotdeauna spălați covorașa după fiecare practică, chiar dacă nu transpirați.
Top Mat "lipicios" cu panglică de yoga de bumbac
Așezați un strat subțire de yoga de bumbac. De exemplu, în unele clase de yoga, este obișnuit să folosiți un covor "lipicios" și să presați apă curată pe ea și să plasezi un covor de bumbac curat și uscat deasupra ei. Seamănă mai mult cu o "tapiserie" de bumbac și vă va oferi tracțiune pentru a practica. Atât covorul lipicios cât și bumbacul trebuie spălate după fiecare utilizare.
Utilizați o mată de yoga reversibilă cu o suprafață din bumbac ne-slipper
Utilizați un covor care are o față dublă: cu o parte care este șlefuită, iar cealaltă este făcută dintr-o țesătură din bumbac. Aceste tipuri de covorașe pot fi achiziționate în magazine de specialitate de furnizare de yoga sau online. Spray diluat ulei de arbore de ceai pe covor pentru a ucide bacteriile. Uleiul de arbore de ceai este disponibil în magazinele de sănătate și online.
Yoga Microfibre prosoape pentru tractiune
Utilizați un prosop de yoga care este conceput pentru a fi folosit pe rogojina de yoga pentru practică. Aceste prosoape de yoga pot fi pe partea scumpa deoarece sunt fabricate din "microfiber", care este mai subtire si mai usoara decat un prosop de baie. Acestea tind să se usuce foarte repede pentru a reduce riscul de a dezvolta miros de microbacterii care cresc pe ea. Ca și covorașul pentru yoga de bumbac, prosopul pentru yoga este folosit pentru a vă oferi tracțiune. Va trebui să le spălați și covorașul de cauciuc lipicios după fiecare utilizare.
