Colonul sau intestinul gros este ultima oprire din procesul digestiv. Ea pregătește deșeurile pentru a fi îndepărtate din corp prin excreție. Miscari rare ale intestinului pot determina suprapunerea scaunului. Susținătorii curățării colonului cred că atunci când deșeurile rămân în colon prea mult timp, acestea eliberează toxine care provoacă boli. Colonul de curățare se crede că detoxifiază corpul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți interesat în încercarea de colon curat.
Videoclipul zilei
Apa
![]()
->
Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Photo Credit: Hyrma / iStock / Getty Images
Apa este o băutură sănătoasă și rentabilă pentru curățarea colonului. Dacă beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, vă ajută să vă mențineți linia digestivă fără probleme. În plus, consumul de apă suficient de apă departe de deshidratare, constipație și scaun tare. O modalitate și mai productivă de a vă curăța colonul în mod regulat este să adăugați pulberi bogate în fibre la apă. American Gastroenterological Association raporteaza ca o dieta bogata in fibre este o modalitate buna de a preveni si trata constipatia deoarece creste frecventa intestinelor.
Constipație
![]()
->
Un colon curat poate ușura constipația. Constipația este o afecțiune în care mișcările intestinale apar după 3 sau mai multe zile și sunt caracterizate de scaunul greu, care este dificil de trecut. Curățirea colonului poate fi o metodă eficientă de combatere a constipației, deoarece reduce timpul de tranzit al colonului la scaun și rectul pentru îndepărtare, potrivit unui studiu publicat în februarie 2002 de "Neurogastroenterologie și motilitate". Acest studiu afirmă că un eșantion de femei cu constipație cronică a prezentat o rată mai rapidă de tranzit a materiei fecale, ceea ce micșorează riscul de afectare sau obstrucție fecală.
Fapte
->
![]()
Medicii nu prescriu curățări în scopuri de detoxifiere. In ciuda pretentiilor de eficienta a acesteia de catre agentii de publicitate, nu exista dovezi stiintifice care sa sustina ca curatarea colonului este o modalitate eficienta de a trata orice boala, inclusiv cancerul de colon, potrivit American Cancer Society. De fapt, nu există dovezi care să susțină premisa pe care se bazează curățarea colonului; eliminarea necorespunzătoare a deșeurilor din colon nu este o sursă dovedită de toxine în organism. Ca atare, medicii nu o prescriu pentru dezintoxicare.
Avertismente
->
Discutați cu un specialist medical înainte de a efectua o curățare a colonului. Imaginea de mai jos: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images
![]()
Curatarea colonului la domiciliu a crescut datorita pretentiilor privind cresterea energiei, o mai buna sanatate si prevenirea bolilor.Cu toate acestea, unii gastroenterologi susțin că opusul este adevărat. În ediția din 29 septembrie 2009 a revistei "Wall Street Journal", rapoartele privind curățarea colonului pot elimina efectiv organismul de bacterii benefice și pot provoca infecții, provoacă un dezechilibru electrolitic sau chiar duc la perforări rectale. Dacă aveți probleme intestinale existente, puteți fi, de asemenea, expuși riscului unor consecințe adverse suplimentare. Societatea Americana de Cancer raporteaza ca leziunea intestinului din curatare este un risc mai mare pentru persoanele cu diverticulita, colita ulcerativa, hemoroizii sau tumori in rect sau colon.
