În timpul tratamentului pentru cancer, este posibil să fie nevoie să vă măriți consumul de proteine și calorii pentru a preveni pierderea în greutate și pierderea musculară. Cu toate acestea, radiațiile sau chimioterapia pot provoca greață și diaree și pot face înghițire sau mestecare dureroase. Băuturile bogate în calorii, bogate în proteine - fie preparate în comerț sau preparate acasă - vă pot ajuta să vă mențineți greutatea și masa slabă a țesuturilor.
Video al zilei
Înlocuirea meselor
Când suferiți un tratament pentru cancer, poate fi mai ușor să tolerați porții mici de băuturi bogate în nutrienți decât porții mari de alimente solide. Înlocuirea de masă densă din punct de vedere energetic combină un număr mare de calorii și proteine înalte, cu un volum scăzut de lichide. Căutați băuturi instantanee pentru micul dejun, înlocuiri de lichide lichide sau suplimente nutritive clare care sunt formulate pentru a promova creșterea în greutate. Un milkshake fabricat dintr-un pachet de amestecuri instantanee de mic dejun, lapte integral și înghețată are 474 calorii și 20 g de proteine pe porție.
Smoothies de fructe
Tratamentele de radiații ale capului și gâtului pot provoca dureri la nivelul gurii, dureri la gât și dificultăți la înghițire sau mestecare. Răcoritoarele răcoritoare făcute cu sherbet, înghețată, iaurt sau fructe congelate pot calma o durere în gât, oferind în același timp calorii suplimentare, proteine, vitamine și minerale. Dacă aveți probleme cu digerarea produselor lactate datorită intoleranței la lactoză, legată de antibiotice sau radiații, încercați iaurtul sau înghețata făcută cu soia, orez, migdale sau lapte de nucă de cocos. Pentru a mări proteina și calorii în produsele dvs. de coacere, amestecați albușuri de ou, lapte praf, avocado, germeni de grâu, unt de arahide sau nuci de caju cu ingrediente lichide. Un lichior făcut cu iaurt obișnuit, lapte integral și amestec rapid de mic dejun are 400 de calorii și 19 g de proteine pe porție.
Proteine Shakes
Puteți să vă suplimentezi alimentele cu făină de proteine gata făcute sau să cumpărați pulberi de proteine pentru a se amesteca în shake-urile pe care le pregătiți acasă. Suplimentele obținute din boabe de soia, orez, albușuri de ou sau zer - o proteină pe bază de lapte - sunt cele mai frecvente pudre de proteine disponibile. În plus față de creșterea conținutului de calorii al băuturilor, proteina suplimentară mărește imunitatea naturală și oferă corpului dumneavoastră materialele necesare pentru a reconstrui țesuturile în timpul tratamentului pentru cancer. O lingură. dintr-o pulbere de proteine pe bază de lapte furnizează 45 de calorii și 5 g de proteine.
Lapte fortificat
Pentru a prepara o băutură sau un ingredient de preparare care vă oferă proteine, calorii și calciu suplimentare, adăugați 1 cană de lapte praf degresat fără grăsimi la 1 qt. din lapte integral sau cu conținut scăzut de grăsimi. Se amestecă bine și se răcește timp de cel puțin șase ore. O ceașcă de lapte fortificat are 211 calorii și 14 g de proteine.
