Ca un antioxidant, quercetinul poate ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative. Proprietățile antiinflamatorii ale acestui flavonoid, sau pigment de plante, pot fi benefice pentru persoanele care au probleme cronice, inflamatorii de sănătate. În ciuda beneficiilor quercetinului, sunt necesare mai multe cercetări pentru a susține aceste utilizări medicinale pretinse ale acestui antioxidant. Medicul dvs., dacă singura persoană calificată să recomande o doză zilnică de quercetin adecvată pentru dumneavoastră.
Videoclipul zilei
Pentru adulții sănătoși
Adulții care sunt altfel sănătoși și doresc pur și simplu să își mărească aportul de quercetin pot lua de la 100 până la 250 mg din acest supliment de trei ori pe zi la Centrul Medical al Universității din Maryland. Nu luați mai mult de 1 g de quercetin zilnic, în prima consultație cu medicul dumneavoastră.
Cistita interstitiala, denumita si IC, este o afectiune cronica caracterizata prin inflamatie severa a peretelui vezicii urinare. Persoanele cu IC sunt de obicei femei și au frecvent durere urinară, frecvență și urgență, durere pelvină și durere în timpul actului sexual. Administrarea de quercetin de 500 mg de două ori pe zi poate ajuta la ameliorarea inflamației vezicii urinare și a simptomelor urinare asociate cu IC. Femeile care sunt însărcinate sau alăptează totuși nu ar trebui să utilizeze quercetin.
Dacă aveți alergii frecvente din cauza febrei fânului sau a astmului, puteți beneficia de tratamentul zilnic cu quercetin. Utilizarea a 250 mg până la 600 mg de quercetin pe zi poate ajuta la reducerea congestiei nazale, a strănutului, a urticarelor și a ochilor apos.
Pentru prostatita cronică
Prostatita cronică este o stare de sănătate masculină în care glanda prostatică este în mod continuu umflată sau iritată. Bărbații cu prostatită cronică prezintă o varietate de simptome, inclusiv incontinență urinară, durere sau arsură în timpul urinării, urinare frecventă, simptome asemănătoare gripei, dureri de spate scăzute, sânge în urină și durere cu ejaculare. Tratamentul de două ori pe zi cu 500 mg quercetin poate ajuta la reducerea acestor simptome inconfortabile ale prostatitei cronice.
