Împachetarea stomacului în plastic sau în orice alt material care provoacă transpirația ar putea face să vă transpirați, dar nu va duce la pierderea de grăsimi. Singura modalitate dovedită de a pierde în greutate este să consumați mai multe calorii decât arzi, ceea ce necesită reducerea aportului caloric zilnic, sporirea nivelului de activitate fizică sau ambele. Înfășurarea corpului dumneavoastră poate fi, de asemenea, periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră, astfel încât să vă simțiți mai bine să părăsiți învelișul agățat în sertarul pentru bucătărie.
Videoclipul zilei
Pierderea apei
Acoperirea stomacului sau a altor zone în ambalajele corporale duce la transpirație excesivă, ceea ce vă poate face să pierdeți câteva kilograme rapid. Cu toate acestea, greutatea va reveni de îndată ce beți apă - și dacă nu beți pentru a umple lichidul pierdut, aveți riscul de deshidratare periculoasă. Împreună cu pierderea apei, împachetările pot duce la supraîncălzire deoarece blochează evaporarea transpirației, care este sistemul natural de răcire al organismului. Columbia Health raportează că în 1997, trei luptători au murit după ce au purtat "costume de transpirație" în timp ce exercita în căldură pentru a încerca să piardă în greutate. De atunci, Asociația Națională Colegiul Athletic a interzis aceste articole de îmbrăcăminte.
