medicație sau o poziție de dormit proastă sunt toate cauze posibile pentru ochii ratonului, dar un deficit de vitamina D probabil nu este vinovatul. Vitamina D este un nutrient solubil în grăsimi esențial pentru creșterea osoasă și remodelarea. Este sintetizat de către organism ca răspuns la expunerea la soare și se găsește doar în câteva alimente. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome de deficit de vitamina D.
Video al zilei
Simptomele unei deficiențe
Persoanele cu o deficiență de vitamina D ușoară până la moderată nu pot avea simptome. Deoarece deficitul devine mai pronuntat, simptomele pot include oboseala, dureri musculo-scheletice, dificultati de mers pe jos si scari de alpinism, fracturi si caderi, potrivit Centrului Medical NYU Langone.
