Apa de la robinet poate conține mai multe minerale decât apa filtrată, conținutul de minerale în apa de la robinet variază în funcție de oraș și de sursă. Apa potabilă din surse bogate în minerale vă poate ajuta să întâlniți o fracțiune din consumul de referință dietetic pentru minerale importante precum calciu și magneziu. Filtrul de apă îndepărtează majoritatea acestor minerale.
Video al zilei
Calciu
Este posibil să nu vă gândiți la apa de la robinet ca fiind o sursă bună de calciu, dar poate fi dacă beți suficient din ea. Potrivit "Jurnalului de Medicină Generală Internă", un studiu publicat de cercetători de la Universitatea McGill din martie 2001 a afirmat că consumul a 2 litri de apă de la robinet în unele orașe poate atinge între 6% și 18% din doza zilnică recomandată de calciu. Mai mult, potrivit unui studiu publicat de o echipă franceză de cercetare în "Osteoporoza Internațional" în 2002, calciul în apă poate fi absorbit ușor în organism ca și calciul din produsele lactate. În comparație, apa filtrată conține mult mai puțin calciu - de la 6 la 18 mg pe litru de calciu.
Magneziu
Apa de la robinet poate fi, de asemenea, o sursă importantă de magneziu din punct de vedere clinic, un alt mineral esențial pentru corpul uman. Magneziul sprijină schimbarea celulelor sanguine și sistemul imunitar. Potrivit studiului publicat în 2002 în "Jurnalul de Medicină Generală Generală", consumul de 2 litri de apă de la robinet oferă între 16 și 31 pct. demandstudios. com / editare. php? Articleid = 3668336% din doza zilnică recomandată de magneziu. Același studiu a constatat că apa filtrată furnizează mult mai puțin magneziu, de la 3 la 8 mg pe litru de magneziu.
Sistemul cardiac și nervos au nevoie de sodiu pentru a funcționa corespunzător, dar prea mult sodiu poate fi dăunător pentru sănătatea ta, ducând la hipertensiune arterială. Departamentul de Agricultura al Statelor Unite pentru Agricultura Orientari pentru americani afirma ca adultii normali, sanatosi au nevoie de 2, 400-3000 mg de sodiu zilnic. Apa de la robinet poate fi o sursă foarte modestă de sodiu, cu apă de la robinet din America de Nord având în intervalul de 18 până la 41 mg pe litru de sodiu. Comparativ, apa îmbuteliată filtrată conține sodiu în intervalul de la 4 la 8 mg pe litru.
Preferința consumatorilor
Apa filtrată este o industrie mare, cu vânzări în miliarde de dolari anual. Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii englezi de la Universitatea din Anglia, publicat în 2006 în "Journal of Health Health", consumatorii preferă apa îmbuteliată din cauza problemelor de sănătate și din cauza nemulțumirii față de gustul apei de la robinet. Preferința pentru apa de la robinet variază, de asemenea, în funcție de datele demografice, calitatea percepută a apei de la robinet și încrederea în companiile de apă de la robinet.Filtrele de apă reutilizabile permit gospodăriilor să își filtreze propria apă de la robinet la domiciliu fără a cumpăra apă îmbuteliată comercială.
Apă purificată
Mineralele sunt îndepărtate din apele purificate vândute comercial printr-unul din mai multe procese, inclusiv distilarea, osmozarea inversă și deionizarea. Apa purificata este, de asemenea, cunoscuta sub numele de apa demineralizata, apa deionizata si apa osmoza inversa.
Apa imbuteliata cu apa minerala
