Fac pantofi de baschet să te joci mai mare?

Unii sportivi pot sări mai mult în timp ce poartă pantofi proiectați pentru a spori înălțimea de salt. Anumiți producători de pantofi de baschet susțin că pantofii lor permit unui jucător să sară cu 3 ½ centimetri mai sus decât jucătorul poate sări fără pantofi speciali. Deși tehnologia de proiectare a încălțămintei poate focaliza atenția asupra unei tehnici de sărituri mai bune, săritura mai sus nu depinde în totalitate de pantofi. S-a descoperit că unii jucători au un salt mai mare după ce au purtat pantofi de baschet pentru sporirea sarcinii, chiar și atunci când își poartă piciorul vechi, potrivit lui Chris Ballard de la "Sports Illustrated."

Videoclipul zilei

Impactul împingerii pantofilor

Acțiunea rapidă pe suprafețele dure ale terenurilor de baschet cauzează multă leziune sportivilor. Producătorii de pantofi de baschet au răspuns la acest fenomen prin crearea unor sisteme de amortizare complicată în pantofii de baschet pentru a reduce stresul de impact. Cu toate acestea, în timp ce pantofii reduc leziunile la impact, adaosul adăugat absoarbe o anumită energie utilizată pentru a conduce un salt, ceea ce reduce înălțimea de salt.

Jumping verticale depinde in cea mai mare parte de puterea musculara, folosind muschii de vieri si picioarele superioare pentru a conduce corpul in sus. Elasticitatea musculară contribuie, de asemenea, la înălțimea de sărituri prin stocarea și eliberarea energiei. Înălțimea maximă de salt depinde de utilizarea corectă a structurii corpului. Plasarea greutății pe bilele picioarelor, mai degrabă decât pe tocuri, permite stocarea energiei elastice în tendonul lui Achilles. Creșterea tipică a energiei face o diferență de aproximativ 3 1/2 inci în înălțimea săriturilor, potrivit lui Ken Young de la Universitatea din Washington. Această creștere se apropie foarte mult de rezultatele raportate de laboratoarele Athletic Propulsion Labs în timpul testelor pantofului lor cu arcuri.

Pantofi de antrenament

Pantofii de antrenament special contribuie la capacitatea de a sări, forțând purtătorii să pună greutatea pe partea din față a piciorului. Talpa groasă pe partea din față a pantofilor de antrenament ridică călcâiul de pe podea. Pantofii au pus accentul pe rezistența vițeilor și l-au împiedicat pe jucători să conducă călcâiul în jos, în loc să folosească rezistența naturală a piciorului. Sportivii văd abilitatea îmbunătățită de a sări atunci când se întorc la piciorul regulat.

Pantofi de compresie de primăvară

Interzise de Asociația Națională de Baschet, pantofii cu încărcătură de primăvară care măresc performanța cresc înălțimea de sărituri printr-o tehnologie mai bună, potrivit Athletic Performance Labs. Un arc de compresie în zona cu bilă a încălțămintei stochează energia atunci când atletul plantează piciorul pentru salt, iar în timpul părții de propulsie a mișcării transferă energia înapoi atât la minge, cât și la călcâi, printr-o bară patentată, încorporată, în talpa pantofului. Jucătorii fac îmbunătățiri în ceea ce privește înălțimea de sărituri, dar acele îmbunătățiri persistă chiar și atunci când sportivii trec la alte pantofi.Pantofii noi încurajează o formă mai bună, dar și o oră de antrenament cu un antrenor bun, spune Chris Ballard de la "Sports Illustrated".