![Dieta pentru persoanele care sufera de Warfarina <[SET:categoryro]Bolile si conditiile](https://i.a2zhealthproducts.com/diseases-and-conditions-2018/diet-for-people-on-warfarin-6.jpg "Dieta pentru persoanele care sufera de Warfarina <[SET:categoryro]Bolile si conditiile")
Warfarina, cunoscută și sub numele de marcă Coumadin, este un medicament prescris pentru a trata persoanele cu risc de formare a cheagurilor de sânge. Acest medicament scade activitatea vitaminei K, care reduce apoi capacitatea corpului de a forma rapid cheaguri de sânge. Pentru a vă asigura că sunteți pe doza corectă de warfarină, medicul dumneavoastră vă va recomanda efectuarea de analize lunare de sânge. Valoarea zilnică a vitaminei K este de 80 micrograme, majoritatea persoanelor având între 70 și 80 micrograme pe zi. Deoarece acest medicament interferează cu acțiunea vitaminei K, fiind în concordanță cu cantitatea zilnică din dieta dvs., vă va ajuta să vă asigurați că warfarina funcționează corect.
Video al zilei
Sursele de proteine care consumă
Carnea conține foarte puțin vitamina K. Alege o varietate de carne pentru proteine în dieta ta; include ouă, carne de pui, pește, curcan, șuncă și carne de vită. Jocul sălbatic, precum rața sau vânatul, se poate consuma și atunci când se administrează warfarină. Nucile și legumele vă oferă o bună sursă de proteine dietetice. Cele mai multe dintre acestea au un conținut scăzut de vitamină K, cu excepția caselor, alune și fistic, care sunt surse moderate ale acestui nutrient.
Carbohidrați: lactate, amidon și fructe
Lactatul, boabele și fructele sunt toate sursele de carbohidrați din dieta ta. Laptele, brânza, iaurtul și înghețata sunt toate alegeri bune de a mânca în timp ce pe warfarină. Cerealele pot fi, de asemenea, incluse în dieta ta, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la consumul prea mult de vitamina K. Includeți pâine, cereale, orez, paste făinoase și făină de ovăz, ca parte a unei alimentații sănătoase. Altele decât strugurii și afinele care sunt considerate moderate în vitamina K, fructele sunt o selecție bună ca o gustare sau la o masă și o sursă de vitamina K scăzută.
Legume pentru monitorizare
Legumele variază în ceea ce privește conținutul de vitamina K de la scăzut la înalt. La alegerea legumelor în timpul tratamentului cu warfarină, amintiți-vă că trebuie să fiți în concordanță cu vitamina K. Nutriție bogată în vitamina K este cea mai mare parte a legumelor cu frunze verzi, cum ar fi verzui, păstăi, patrunjel, spanac, frunze elvețiene și verdețuri. Varza de Bruxelles și ceapa verde sunt de asemenea bogate în vitamina K. Dacă nu mâncați aceste alimente zilnic, este important să le limitați aportul, potrivit Institutului Național de Sănătate. Selectarea mai scăzută a vitaminei K include porumb, castraveți, vinete, ciuperci, cartofi și dovlecei.
Fluide de băut și de evitat
Sucul, cafeaua, ceaiul, apa, laptele și cola sunt toate fluidele care pot fi consumate când luați warfarină.Vinul și alcoolul sunt, de asemenea, scăzute în vitamina K, dar consultați-vă cu medicul înainte de al bea cu warfarină. Mai mult de trei băuturi pe zi nu sunt recomandate, deoarece efectul medicamentului este modificat.
Preocupări dietetice suplimentare
În timp ce luați warfarină, grăsimi și uleiuri, suplimente nutriționale orale și suplimente alimentare și plante ar trebui să fie monitorizate. Uleiul de măsline și margarina sunt surse mari de vitamina K, dar pot fi încorporate în dietă cu moderatie. Suplimentele nutritive orale conțin vitamina K ca parte a vitaminelor adăugate, dar pot fi incluse dacă consumați în mod obișnuit aceeași cantitate zilnic. Ierburile și suplimentele alimentare ar trebui evitate în timpul tratamentului cu warfarină, cu excepția cazului în care a fost aprobat de medic, din cauza incertitudinii cu privire la efectele sau potențialul de a modifica rezultatele sângelui.
