Soda este o afacere mare, mai ales când vine vorba de consumul de sodă de către copii și adolescenți. Cercetarile din cadrul Centrului UCLA pentru Cercetare in domeniul Sanatatii in 2009 au aratat 41 la suta din copii si 62 la suta din adolescenti beau cel putin o sifon in fiecare zi. În plus, cercetătorii au descoperit că o persoană obișnuită din Statele Unite bea 50 de galoane de sucuri sau alte băuturi îndulcite în fiecare an. Acest consum de sodă se adaugă la o mulțime de calorii, care pot contribui la obezitate. Pentru a ajuta la scăderea aportului de zahăr, companii de sifon cum ar fi Pepsi, care produce Dew Mountain, au introdus produse dietetice.
Videoclipul zilei
Istoria
Rețeta Mountain Dew a fost creată de Ally și Barney Hartman, care inițial intenționau să folosească băutura ca amestecător pentru băuturi dulci. În 1964, Pepsi a achiziționat numele Mountain Dew, lansând prima sa campanie de publicitate în 1965. Cu alte branduri care introducau bauturi dietetice, Mountain Dew și-a lansat versiunea dieta a sucului în 1986.
Cofeina
Dieta Mountain Dew are aceeasi cantitate de cofeina ca majoritatea celorlalte branduri cu 36 mg pe 8 oz.; Muntele Dew Volt are 37 mg. Cu toate acestea, cofeina-free regulate și dieta Mountain Dew nu au cofeina.
Calorii
Principala diferență între Diet Mountain Dew și alte produse de Dew Mountain este lipsa de calorii. Majoritatea celorlalte băuturi de Dew Mountain au 110 calorii pe 8 oz. O cutie de sifon conține de obicei 12 oz. de sodă. Dieta Mountain Dew obține un număr mai mic de calorii datorită utilizării îndulcitorilor alternativi, și anume aspartamul non-zaharină îndulcitor.
Avantaje
Diet Mountain Dew este cel mai important beneficiu față de Mountain Dew obișnuit este numărul de calorii consumate cu fiecare servire. Luați datele pentru cele 50 de galoane pe an de băuturi îndulcite pe care o consumă persoana medie din S.U.A. Cu 128 oz. în fiecare galon, care calculează până la 88 000 de calorii pe an. Din moment ce 3, 500 de calorii sunt egale cu 1 lb. de grasime corporala, trecerea la Diet Mountain Dew pentru a inlocui aceste bauturi ar putea economisi 25 lb. intr-un singur an. Cu toate acestea, dacă scăderea în greutate este obiectivul dvs., apa, 100% suc de fructe în moderare și laptele degresat sunt opțiuni mult mai nutritive.
Dezavantaje
Dezavantajele potențiale ale Diet Mountain Dew se învârt în jurul îndulcitorului artificial și al cofeinei. Cafeina, deși un aditiv popular, poate avea efecte secundare, incluzând o creștere a frecvenței cardiace, neliniște, anxietate, depresie, tremor și dificultăți de somn, sugerează Institutul Național de Sănătate Medline Plus. Aspartamul a intrat, de asemenea, sub foc asupra preocupărilor legate de efectele pe termen lung ale îndulcitorului artificial pe corp.
