Stai într-o întâlnire, ascultând droneul tău șef despre ceva ce știi deja în fața unui ficus în miniatură. Începi să privești mica plantă în ghiveci și, înainte să o știi, te afli într-o insulă din Maldive, fiind servit un pahar strălucitor de rom și cocsă, fondul marinos îngrijindu-ți ușor pielea sărutată de soare. Un grup de băieți australieni joacă volei în apropiere și vă invită să vă alăturați. Tu spui: "Sigur, de ce nu?" și în curând plănuiești o excursie cu ei pentru a face scufundări pe coasta Singapore și, cine știe, poate… De ce, da, domnule Franklin, am acele rapoarte anuale chiar aici.
Cu toții facem un pic de somn, dar prea mult poate părea o îngăduință stânjenitoare, un semn de lene, o incapacitate de a se concentra asupra realității aflate la îndemână, o formă periculoasă de amânare și o înclinație de a scăpa într-o lume care nu are un merit tangibil. Pe scurt: o pierdere totală de timp.
Însă un nou studiu numit „Conectivitate funcțională în cadrul și între rețelele cerebrale intrinseci se corelează cu rătăcirea minții de trăsături”, publicat în revista Neuropsihologia , sugerează că, de fapt, zâmbetul în timpul zilei ar putea să nu fie un lucru atât de rău. De fapt, in poate fi de fapt bun pentru tine și un semn că ești mai inteligent și mai creativ decât colegii tăi live-in-the-moment.
Institutul de Tehnologie din Georgia, profesor asociat de psihologie Eric Schumacher și Cognition and Brain Science Ph.D. studentul Christine Godwin, care a fost coautor al studiului, a cerut 100 de participanți să se concentreze pe un punct de fixare staționar timp de cinci minute, în timp ce se aflau într-o mașină RMN. Aceștia au folosit aceste date pentru a măsura modul în care modelele creierului se raportează la diverse abilități cognitive atunci când unul se trezește versete care se odihnesc și, împreună cu un chestionar despre reluarea de zi, care a fost completat de participanți, au descoperit că cei care au raportat mai multe somn de zi au obținut note mai mari la nivel intelectual și creativ. capacitate și au sisteme de creier mai eficiente măsurate în aparatul RMN.
"Oamenii tind să se gândească la rătăcirea minții ca la ceva rău. Încercați să acordați atenție și nu puteți", a spus Schumacher. „Datele noastre sunt în concordanță cu ideea că acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Unele persoane au creiere mai eficiente”.
Are sens. După cum a remarcat Schumacher, „persoanele cu creiere eficiente pot avea o capacitate prea mare a creierului pentru a-și opri mintea să rătăcească”. Atunci când nu se întâmplă ceva suficient pentru a-ți captiva creierul ingenios, atunci va veni cu alte lucruri de făcut, ca un copil prolific.
Totuși, toată ziua nu este bună, totuși. Aparent, diferența dintre a fi un geniu creativ și, să zicem, un cadet spațial, constă în capacitatea de a stabili și de a zambi în timpul distragerilor inutile, iar apoi se potrivesc perfect la sarcina la îndemână atunci când vi se solicită.
„Descoperirile noastre îmi amintesc de profesorul absent - cineva care este strălucit, dar în lumea lui, sau uneori ignorat cu propriile împrejurimi”, a spus Schumacher. „Sau copiii de școală care sunt prea avansați intelectual pentru orele lor. În timp ce pot dura cinci minute pentru ca prietenii lor să învețe ceva nou, ei își dau seama într-un minut, apoi verifică și încep să se uite zi de zi.
Așadar, urmează testul tău litmus data viitoare când ești la o întâlnire plictisitoare sau la un prânz cu tata.
Pentru mai multe sfaturi pentru a-ți trăi viața cea mai bună, înscrie-te la newsletter-ul nostru acum!
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.