Majoritatea corpului este făcută din apă, care este conținută în sânge, precum și lichid găsit în interiorul și în exteriorul celulelor. În consecință, o mare parte din greutatea corpului provine din apă. Este posibil să pierdeți în greutate eliminând o parte din apa din organism prin utilizarea "pastilelor de apă", dar există și riscuri semnificative.
Videoclipul zilei
Mecanismul diuretic și utilizarea
Pilulele de apă, cunoscute și ca diuretice, acționează prin afectarea modului în care rinichii filtrează sângele. Unele dintre ele blochează capacitatea rinichilor de a reabsorba sodiu și / sau potasiu, care, de asemenea, trage apă suplimentară în urină. Alții măresc rata la care curge urina prin rinichi. Indiferent de mecanismul lor, pastilele de apa cresc cantitatea de apa pierduta prin urina si adesea sunt folosite pentru a trata tensiunea arteriala ridicata, boala renala si insuficienta cardiaca congestiva, explica Texas Heart Institute. Deoarece elimină apa din organism, pot provoca, de asemenea, pierderi pe termen scurt în greutate.
Deshidratare
Una dintre cele mai proeminente pericole de a lua diuretice este deshidratarea. Deoarece aceste medicamente măresc cantitatea de urină, acestea pot provoca scăderea apei din corp. Simptomele precoce ale deshidratării includ setea crescută, durerile de cap și amețeli. Diureticele pot, de asemenea, determina tensiunea arterială să devină periculos scăzută din scăderea volumului sanguin. În cele din urmă, deshidratarea poate exacerba gută, deoarece pierderea apei din organism poate provoca formarea de cristale de acid uric în articulații.
Dezechilibrul electroliților
Electroliții sunt substanțe care au o sarcină electrică atunci când sunt dizolvate în apă și au un rol important în funcționarea nervilor, a mușchilor și a altor țesuturi. Utilizarea de pilule de apă vă poate determina să dezvoltați concentrații anormal de scăzute ale acestor electroliți datorită excreției în urină. Un fel de diuretic, cunoscut sub numele de diuretice de buclă, vă poate determina să pierdeți sodiu prin urină, explică Conceptele de farmacologie cardiovasculară. Diureticele tiazidice, un alt tip de pilula de apă, vă pot determina să vă epuizeze potasiul. Pierderea acestor electroliți poate provoca crampe musculare și bătăi neregulate ale inimii.
Diureticele pentru scăderea în greutate
Deși diureticele vă pot determina să pierdeți multă greutate rapid, acestea sunt limitate în capacitatea lor de a funcționa ca agent pentru pierderea în greutate pe termen lung. Diureticele nu vă fac să ardeți calorii suplimentare sau să pierdeți grăsimi; în schimb, pierderea în greutate pe care o provoacă este în întregime apă. Când încetați să luați diureticele, corpul dumneavoastră va recâștiga această apă pierdută prin completarea rezervelor sale de apă. Pentru o pierdere în greutate durabilă, urmați o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
