Certificarea instructorilor de ciclism vă permite să învățați cursuri de ciclism interior. Într-un curs de ciclism interior, instructorul conduce participanții într-o călătorie vizuală, adesea imită văi, dealuri, linii drepte și linii de finisare. Ciclismul interior este o antrenament aerobic. O clasă de 45 de minute poate arde 350 până la 600 de calorii, în funcție de intensitate. Beneficiile exercițiilor aerobice includ scăderea în greutate, rezistența îmbunătățită și îmbunătățirea sistemului imunitar. De asemenea, vă poate întări inima și vă poate ajuta să gestionați afecțiunile cronice.
Certificarea instructorului ciclului AFPA
În cadrul programului de certificare a instructorilor de ciclism american Professional and Associates, veți învăța cum să creați în mod eficient coregrafie de clasă și să creați o clasă, configurarea corectă a bicicletei, și tehnicile de ciclism. Când vă înscrieți la curs, veți primi două manuale, patru DVD-uri și un jurnal de bord. Când finalizați cu succes atelierul și examenul, veți primi o certificare.
Certificarea ICI / PRO Instructor de Ciclism
În programul de certificare ICI / PRO instructor ciclism, veți învăța anatomia de ciclism, kinesiologia ciclismului, biomecanica ciclului, structura antrenamentului, intensitatea antrenamentului, specificul antrenamentului și fiziologia exercițiilor. Acesta este un curs de certificare a instructorilor de ciclism de două zile. La înscrierea la curs, veți primi un manual de curs. Când finalizați cu succes atelierul și examenul scris și practic, veți primi o certificare.
