Când jucătorii de baseball intră în cusca pentru a lucra la abilitățile lor de lovitură, o fac adesea cu un sentiment de emoție și entuziasm. Un hitter cald lucrează pentru a-și menține ascuțirea loviturii în timp ce un hitter care se luptă dorește să-și facă drumul dintr-o criză. Timpul petrecut în cuștile de bătaie pare o activitate sigură, dar poate duce la răniri.
Videoclipul zilei
Accidente de mână
Atunci când un jucător intră în cusca de batere într-o practică normală sau se pregătește de rutină, el va primi în mod obișnuit 10 leagănuri înainte ca alt jucător să intre în cușcă și să-și ia locul. Cu toate acestea, în cazul în care un jucător ia o practică de batere în plus înainte sau după meci, poate să ia 50 de leagăne sau mai multe în cușcă. Acest lucru poate duce la entorse ale mâinii, tulpini și deteriorarea tendoanelor din mână. Pentru a face față unei încărcături grele în cușcă, jucătorii trebuie să facă exerciții de întărire a mâinilor și brațelor, cum ar fi fluturele și buclele brațelor.
Hit By Pitch
Un pitcher de practică de batting poate arunca în interiorul cuștii sau puteți seta o mașină de șanțuri pentru a arunca pitch după pitch. Atunci când băncile de bătaie practică aruncă practică de bat, el poate să se despartă cu câteva terenuri sălbatice. În cazul în care hitterul nu este vigilent, el ar putea fi lovit cu un teren și suferă un prejudiciu ca rezultat. Aparatele de poziționare trebuie calibrate și reglate în mod regulat. Dacă nu efectuați o întreținere regulată a mașinii dvs., aceasta poate arunca, de asemenea, smoale sălbatice care pot duce la răniri.
Accidentele pentru cratițe
Pitchers trebuie să folosească un ecran L atunci când sunt în picioare practicând bătături pentru a evita lovirea cu o minge batted. Un ecran L are o deschidere pentru brațul cancanului, dar protejează cana de la unitățile de linie care sunt lovite direct înapoi în mormânt. Ecranul L protejează ghivecele de oasele rupte, ciocniri și răniri chiar mai grave care apar atunci când loviturile lovesc linia de mers înapoi până la mijloc. Pitchers care aruncă o mulțime de practică bataie poate dezvolta probleme cot și umăr rotator manșetă leziuni.
Traumatismele superioare ale corpului
Hitterii care lucrează obsesiv în cușca de batere și lovesc 50 de bile sau mai multe la un moment dat vor ignora semnale cum ar fi durerea și oboseala și vor păstra leagăn pentru a se îmbunătăți. Acest lucru pune o presiune excesivă asupra corpului superior al hitterului. Poate fi deosebit de dăunătoare pentru spate, după ce hitterul urmărește după fiecare leagăn și o împachetează în jurul coastei cu coaste și îi lovește spatele cu leagănul.
