Femeile dezvoltă în mod obișnuit magazine de grăsimi care formează apariția unei piele înțepenită, cunoscută sub numele de celulită. Genetica joacă un rol important în capacitatea dumneavoastră de a dezvolta celulita. Susținătorii dietei de nucă de cocos afirmă că uleiul de nucă de cocos care consumă ajută la reducerea acestui strat de grăsime inestetic. Cu toate acestea, MayoClinic. com avertizează că studiile care implică efectele uleiului de nucă de cocos pe grăsime arată rezultate mixte.
Videoclipul zilei
Celulita
În timp ce compoziția celulară a celulitei seamănă cu alte grăsimi corporale, țesutul conjunctiv tinde să-i dea un aspect diferit. Țesutul conjunctiv la femei are un aspect de tip fagure de miere care dă grăsimii o șansă de a se umfla și de a ieși, creând aspectul brânzei de vaci.
Uleiul de cocos
Uleiul de cocos vine din nucile de palmier de nucă de cocos. Uleiurile sunt alimente bogate în calorii, adică conțin cantități mari de calorii în porții mici. Uleiul de nucă de cocos constă în principal din acizi grași saturați. O singură lingură. din ulei de nucă de cocos are 13,6 g de grăsime și conține 117 calorii.
Deși o cantitate mică de ulei de nucă de cocos conține multe calorii, susținătorii dietei de ulei de nucă de cocos afirmă că tipul de acizi grași din uleiul de nucă de cocos arde rapid în organism, mai degrabă decât creșterea cantității de grăsimi stocate. Acestea pretind ca uleiul de nuca de cocos imbunatateste metabolismul si functia tiroidiana, in timp ce te face sa te simti plin si sa cresti nivelul de energie.
Există diferite variante ale dietei de nucă de cocos. Instrucțiunile pentru această dietă vă pot recomanda mâncarea de până la 3 linguri. de ulei de nucă de cocos în fiecare zi sau înlocuind-o cu alte uleiuri utilizate pentru coacere și gătit. Acest plan de dieta limitează cantitatea de făină și dulciuri rafinate, inclusiv unele fructe. Acesta include legume viu colorate și îndulcitori cu conținut scăzut de carbohidrați.
Criza
