Artrita sau inflamatia articulara are cateva forme diferite, cu tipul cel mai comun, osteoartrita, afectand 20 de milioane de oameni in America, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Stratul principal al tratamentului pentru artrita este medicamentul antiinflamator nesteroidian sau AINS cum ar fi ibuprofenul, aspirina sau naproxenul. Tratamente alternative pentru artrita ar putea să vă aducă la cunoștință dacă suferiți de reacții adverse cum ar fi stomacul deranjat atunci când luați AINS. Ardeiul de cayenne și uleiul de măsline sunt două suplimente care pot avea un anumit beneficiu în tratarea osteoartritei.
Video al zilei
Doze
Puteți găsi piperul de caen ca capsule orale, doza obișnuită fiind între 30 și 120 mg de trei ori pe zi. Aplicați cremă care conține între 0,25 și 0,75 procente capsaicină în zona dureroasă de patru ori pe zi. Uleiul de măsline poate face parte din dieta dvs. - înlocuiește uleiul de măsline pentru alte tipuri de uleiuri de gătit în salate și alte feluri de mâncare.
Cayenne Pepper Beneficii
Ardeiul Cayenne conține capsaicina, folosită ca condiment și ca medicamente orale sau topice de către culturile native americane și asiatice. Efectele topice ale capsaicinei apar deoarece aplicațiile medicamentului în zona dureroasă epuizează substanța P, o substanță chimică găsită în piele care poartă semnale de durere la nivelul creierului. Capsaicina este folosită pentru a trata atât osteoartrita cât și artrita reumatoidă. Durerea poate crește odată cu primele tratamente, datorită stimulării substanței P; ameliorarea durerii poate dura 3-7 zile
Riscuri
Ardeiul Cayenne poate afecta ochii și pielea atunci când este utilizat în forma cremă. Nu atingeți ochii sau pielea spartă după aplicarea cremei de capsaicină. Capsaicina orală poate irita stomacul sau poate provoca ulcere gastrice. Căldura vă poate arde pielea după aplicarea cremelor - nu utilizați tampoane de încălzire sau nu faceți o baie fierbinte sau un duș imediat după aplicare. Ardeiul Cayenne are reacții alergice încrucișate la alte substanțe. Dacă aveți o alergie la latex, avocado, banane, castane sau kiwi, nu luați piper de cayenne. Deoarece capsaicina poate crește aciditatea stomacului, nu utilizați cayenne dacă luați reductori de acid gastric.Capsaicina poate, de asemenea, crește riscul de sângerare la persoanele care iau diluanți sanguini sau au tulburări de sângerare. Nu folosiți piperul de cayenne fără a discuta despre utilizarea acestuia cu medicul dumneavoastră. Singurul risc pentru consumul de ulei de măsline este că uleiul de măsline conține aproximativ 120 de calorii pe lingură, așa că urmăriți aportul dumneavoastră dacă sunteți dieta.
