Carmike Popcorn Nutrition

Ultimul thriller ar putea să nu fie partea cea mai murdară din următoarea vizită la Carmike Cinemas. Comandați o găleată de popcorn pentru a vă însoți experiența de vizionare, iar calorii și echilibrul de sodiu vă pot speria mai mult decât sfârșitul surprizei filmului. Homemadele, popcornul decolorat în aer, este un tratament virtuos care oferă boabe întregi, antioxidanți, fibre și puține calorii. Metodele de preparare, aditivii și dimensiunile porțiilor oferite de Carmike fac ca această hrănire cinematografică să fie mai puțin nutrițională.

Videoclipul zilei

Conținutul de calorii

Cea mai mică dimensiune a popcornului din Carmike Cinema vine într-un container de 85 de uncie și are 530 de calorii. Du-te în dimensiune și veți obține 810 de calorii pentru o găleată de 130 de uncii, 1, 060 de calorii pentru 170 de uncii și 1, 190 de calorii pentru 190 de uncii. În mod obișnuit, aceste găleți mai mari sunt făcute pentru partajare - mâncați-le pe toate, și veți lua mai multe calorii decât o masă mare.

Proteine ​​și carbohidrați

Popcornul nu este un aliment cu conținut ridicat de proteine ​​și nici nu conține toți aminoacizii pentru a-l transforma într-o proteină completă. Carmina lui Popescu conține 9 grame pe container de 85 de uncii, 14 grame pe container de 130 de uncii, 18 grame pe 170 uncii și 20 de grame pe container de 190 de uncii. Popcorn este un aliment bogat în carbohidrați, totuși, cu oferta lui Carmike între 61 și 237 de grame pe container, în funcție de dimensiune. Filmul popcorn nu împărtășește conținutul ridicat de fibre al versiunilor cu aer, cu valori cuprinse între 11 și 24 de grame pe container.

Saturația de sodiu

Media americană consumă 3 400 miligrame de sodiu pe zi, cu mult peste cele recomandate de 2, 300 de miligrame, a raportat Institutul de Medicină în 2013. Poate pentru că americanii își iubesc filmul de popcorn. Containerul de 85 de uncii oferă 1, 530 miligrame, în timp ce cel mai mare container de 190 de uncii oferă 3, 420 miligrame. Reducerea aportului de sodiu vă poate ajuta să reduceți riscul bolilor cronice. În unele teatre, personalul va primi cereri de a pop popcorn fără săruri adăugate.

Butter It Up

Cinematografele Carmike își servesc floricelele de porumb grase - adăugați-le pe ele. Deși compania nu furnizează informațiile nutriționale pentru topping-ul special, o linguriță tipică de lucruri adaugă 130 de calorii. Centrul pentru știință în interes public pare să pună toppingul de unt pe popcorn pentru a adăuga ulei la cartofi prajiti sau chipsuri.