Degetul mare joacă un rol major în poziționarea piciorului și menținerea echilibrului. De aceea, într-adevăr, nu-i apreciați contribuția până când nu o răniți. Mersul pe un vârf rupt durează de fiecare dată când corpul se angajează, motiv pentru care cei care trebuie să meargă pe o cravată spartă sunt mai bine să ia niște măsuri de protecție.
Videoclipul zilei
Simptomele unui deget rupt
Durerea, umflarea sau rigiditatea, în special în timpul mersului pe jos, sunt simptomele primare ale unui vârf rupt. Cu toate acestea, acestea sunt, de asemenea, simptomele primare ale unui vârf răsturnat sau blocat. Cu excepția cazului în care pauza este suficient de severă pentru a vă forma greșit degetul, singura modalitate de a spune diferența dintre o pauză și o entorsă este prin imagistica cu raze X. Din fericire, tratamentul pentru cele trei leziuni este aproape identic.
Tratament medicalTratamentul medical pentru o spargere se concentrează pe minimizarea durerii și umflăturilor și pe prevenirea accidentelor viitoare. Reducerea simptomelor include medicamente pentru durere, antiinflamatoare și înghețarea regulată. Pentru a preveni alte vătămări, "împachetarea amicilor" - prindeți degetul mare la vecinul său - reprezintă o soluție comună pentru pauzele și fracturile minore. O pauză serioasă, care generează o deformare a picioarelor, ar putea fi pusă sau aruncată pentru a restabili forma naturală.
O problemă recurentă, cu un vârf deget ridicat, este că va cădea sub linia celorlalte degete ale piciorului. Acest coborâre îl plasează și sub nivelul pe care sunteți obișnuit. Acest lucru înseamnă că, pe măsură ce vă plimbați, degetul mare este în pericol de a fi stubbit și reinjurat. Deși acest lucru este valabil pentru toate degetele de la picioare, este o problemă deosebită pentru degetele de la picioare datorită mărimii lor mai mari și implicării mai mari în stabilizarea piciorului.
Poți să mergi cu un degete mare?
Pune pur și simplu, da … dar probabil că nu vrei. Între durerea și riscul de renunțare, mersul cu un deget mare rupt va fi literalmente o durere. Dacă trebuie să umblați cu un deget mare rupt, ar trebui să-l îmbraci cu vecina și să purtați pantofi închise pentru a vă proteja. Dacă aveți acces la o trestie de zahăr sau un baston, folosirea acestuia poate ajuta la protejarea degetului mare de la a nu fi prea implicat în a vă ajuta să vă echilibrați și să vă stabilizați pe măsură ce vă plimbați.
