HGH sau hormonul de creștere uman a fost studiat pentru efectele sale asupra reducerii grăsimii corporale și a masei musculare crescute. Într-un studiu efectuat în 2001 la Universitatea Monash din Australia, o creștere a oxidării grăsimilor și a scăderii în greutate au fost găsite la șoarecii obezi după un tratament de 14 zile cu hormon de creștere uman. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare înainte ca utilizarea pe scară largă a HGH să poată fi utilizată pentru combaterea obezității. Vorbiți medicului dumneavoastră despre utilizarea HGH pentru scăderea în greutate.
Video al zilei
Pasul 1
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă sunteți un candidat pentru utilizarea HGH. Nu toți indivizii supraponderali ar trebui să utilizeze HGH pentru a pierde în greutate. Potrivit MayoClinic. com, persoanele cu deficit de hormon de creștere sau diagnosticate cu HIV sau SIDA pot beneficia de HGH. Beneficiile includ scăderea grăsimii corporale, creșterea masei musculare și creșterea capacității de efort fizic.
Pasul 2
Luați o rețetă pentru HGH conform recomandărilor medicului dumneavoastră. HGH sintetic este disponibil numai în versiuni injectabile. Tipurile de medicamente HGH includ humatrope, depunerile de nucropină, genotropină și omnitrope. Medicamentul necesită de obicei refrigerare.
Pasul 3
Injectați medicamentul HGH în piele. Medicul dumneavoastră vă va învăța cum să injectați medicamentul în pielea dvs. acasă. Dacă aveți probleme cu utilizarea seringilor, informați medicul.
Pasul 4
Urmați o dietă cu un conținut scăzut de calorii și un plan de exerciții fizice. Urmăriți recomandările privind dieta și exercițiile oferite de medicul dumneavoastră. Mâncați o dietă bine echilibrată și controlată de calorii, alcătuită în principal din proteine slabe, cereale integrale, fructe proaspete și legume proaspete. Exercitați aproximativ 30 de minute în majoritatea zilelor săptămânii.
Pasul 5
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse. Reacțiile adverse potențiale ale utilizării HGH includ umflarea brațelor și picioarelor, dureri articulare, dureri musculare și mărirea țesutului mamar la bărbați.
Avertismente
- Nu luați suplimente HGH pentru pierderea în greutate. Nu există nicio dovadă a eficacității acestor suplimente și poate apărea efecte secundare nedorite după utilizare.
