Apa de băut vă ajută să vă spălați rinichii de pietre la rinichi, dar uleiul de măsline ușurează durerea asociată cu trecerea pietrelor. Utilizarea uleiului de măsline pentru pietrele la rinichi este un remediu popular care nu necesită un regim special de detoxifiere, curățare sau post. Gayle Alleman, autorul "Puterii vindecătoare de usturoi, oțet și ulei de măsline", spune că uleiul de măsline ajută la acoperirea pietrelor rinichilor care călătoresc în uretra, făcându-le mai ușor să le treacă în timpul urinării. Înainte de a utiliza o abordare alternativă pentru tratarea pietrelor de rinichi, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. de sănătate.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Nu mai consumați alimente solide la prânz și consumați numai lichide până la 7: 00 p. m. Pentru a obține substanțele nutritive de care aveți nevoie, beți băuturi de înlocuire a mâncărurilor, cum ar fi Asigurați-vă. De asemenea, puteți obține cele mai multe dintre substanțele nutritive esențiale pentru ziua de la micul dejun și un prânz devreme. Asociația American Heart spune că toate dietele sănătoase trebuie să conțină substanțe nutritive esențiale și acizi grași, deci nu schimbați nutriția pe măsură ce luați mai multe lichide.
Pasul 2
Aduceți 2 litri de apă la fierbere și scoateți-l din căldură. Adăugați apă, 2 oz. din suc de lămâie proaspătă și 2 oz. de ulei de măsline extra virgin la un pitcher. Refrigerati apa.
Pasul 3
Bea 2 linguri. de ulei de măsline în fiecare oră de la prânz până la 6:00 p. m. Îndepărtați apa de lămâie pe parcursul zilei pentru a vă ajuta rinichii să elimine pietrele. Sucul de lamaie este un remediu natural, dar utilizarea de lămâi aici ajută la scăderea gustului neplăcut al uleiului de măsline în apă.
Pasul 4
Întinde-te pe partea dreaptă și bei 1 oz. de ulei de măsline. Așteptați 20 de minute și vă aflați pe partea stângă. Beți încă 1 oz. de ulei de măsline și se odihnește timp de 20 de minute.
Pasul 5
Evitați să consumați alimente sau băuturi după ce ați consumat uleiul de măsline la ora 7:00. m. Pietrele la rinichi ar trebui să treacă a doua zi, de obicei dimineața.
Lucrurile de care ai nevoie
- 2 oz. ulei de măsline extra virgin
- 2 oz. suc de lamaie
Avertismente
- Dacă aveți pietre la rinichi, consultați-vă medicul. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre utilizarea unor abordări alternative pentru spălarea rinichilor de pietre, mai ales dacă aveți o afecțiune care afectează rinichii.
