Sarcina vine cu o întreagă listă de alimente și băuturi pentru a evita și respectarea recomandărilor poate fi confuză. Ingredientele din Vitamina Water Zero sunt sigure pentru femeile însărcinate, dar consumul de soi care conține cofeina trebuie să fie limitat. Consultați întotdeauna medicul dacă aveți motive de îngrijorare dacă produsul potrivit este potrivit pentru dvs.
Videoclipul zilei
Beneficii
Hidratarea corectă în timpul sarcinii este vitală atât pentru mamă, cât și pentru copil. Apa este necesară pentru a susține creșterea volumului sângelui și pentru a menține funcția renală și hepatică la nivelul mamei și a copilului în curs de dezvoltare. Umiditatea slabă provoacă oboseală și contribuie la constipație, contracții premature la muncă și avort spontan. Pentru femeile care nu se bucură de apă simplă, o apă cu conținut scăzut de calorii, aromată, cum ar fi Vitamina Water Zero, poate ajuta la prevenirea pericolelor de deshidratare.
îndulcitor artificial
Vitamina Water Zero conține stevia, un îndulcitor fără calorii. US Food and Drug Administration a considerat stevia sigură pentru consumul de către femeile însărcinate. Deoarece Vitamina Water Zero nu conține zahăr, este o alegere bună pentru femeile care doresc să controleze nivelul zahărului din sânge și o alternativă fără zahăr la sucuri și sucuri.
Cofeina
O aromă a apei de apă conține cafeină. Soiul de energie, sau citrice tropicale, include 82 mg de cafeină în fiecare flacon de 500 ml. Acest lucru este echivalent cu cantitatea de cafeină în aproximativ două 12 oz. sucuri acidulate. Femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cafeină și ar putea dori să evite aroma de energie a vitaminei de apă sau să o bea doar cu moderatie.
Alte considerente
Deși Vitamina Water Zero conține cantități semnificative de vitamine și minerale esențiale, ea nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru o vitamină prenatală. MayoClinic. com recomandă ca toate femeile să ia o doză zilnică prenatală în timpul sarcinii și, dacă este posibil, în timpul celor trei luni anterioare concepției.
