Pot vitaminele să schimbe culoarea mișcării intestinului?

Schimbările în culoarea scaunului au adesea cauze inofensive. Cu toate acestea, este crucial să știți când o schimbare a culorii scaunului poate indica ceva mai grav. Alimentele pe care le consumați și chiar vitaminele și suplimentele pe care le consumați pot influența culoarea scaunului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți îngrijorări.

Video al zilei

Suplimentele de fier

Fierul este probabil cel mai frecvent cunoscut supliment care schimbă culoarea scaunului. Dacă ați început recent să luați un supliment de fier sau un multivitamin care conține fier, puteți observa că aveți scaune mai întunecate. Fierul poate face scaunele dvs. foarte întunecate, sau chiar negre, și acesta este un efect secundar normal. Este de fapt un semn bun ca tabletele de fier lucreaza asa cum se intentioneaza, spune MedlinePlus.

Suplimente alimentare complete

Unele suplimente de vitamine sunt produse din alimente întregi cum ar fi legumele și fructele și servesc ca o sursă concentrată de nutrienți. Teoretic, administrarea unui supliment alimentar complet poate provoca decolorarea scaunului. Plantele conțin doar câteva nuduri colorate în culori vii, cum ar fi clorofila - un pigment verde - care contribuie la culoarea lor. Luând un supliment alimentar complet sau o vitamină care conține clorofilă, poate provoca o culoare verde, datorită cantității de clorofilă pe care o luați.

Carotenoizii sunt un grup de pigmenți de plante responsabili pentru pigmenții galbeni, portocalii și verzi din plante. Luarea unui multivitamin bogat în beta-caroten sau oricare alt carotenoid poate schimba culoarea scaunului. Scaunele verzi sau întunecate pot fi un efect secundar al unei vitamine prenatale care conține beta-caroten, potrivit Drogurilor. com.

Dieta și scaunul

Dacă v-ați schimbat recent dieta sau ați început să mâncați alimente noi, puteți observa o schimbare a culorii scaunului. De exemplu, dacă ați consumat sfecla în ultimele zile, scaunul dvs. poate avea o culoare roșu purpuriu. În unele cazuri, decolorarea scaunului poate indica probleme de sănătate, cum ar fi hepatita, hemoroizii sau boala biliară. Este întotdeauna cel mai bine să discutați problemele cu medicul dumneavoastră.