Acidophilus, o bacterie sănătoasă care trăiește în sistemul digestiv, nu poate preveni gripa stomacală, dar poate ajuta la tratarea simptomelor de gripă de stomac. Gripa de stomac este o infecție virală care apare în tractul digestiv și provoacă vărsături, greață și diaree. Singura modalitate de a preveni aceasta este evitarea persoanelor care par să fie bolnavi, spălați-vă cu mâinile în mod regulat și nu împărțiți obiecte personale. Dacă credeți că ați putea avea gripă de stomac, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Videoclipul zilei
Ce este gripa stomacului?
"Gripa de stomac" este un termen înșelător, deoarece nu este legat de virusul gripal. În schimb, gastroenterita virală poate fi cauzată de diverse virusuri, cum ar fi rotavirus, adenovirus enteric, astrovirus și norovirus, conform MedlinePlus. Infecția virală este răspândită de la o persoană la alta prin intermediul lichidului corporal prin strănut, tuse sau scuipare. Simptomele de gripă de stomac apar de obicei în decurs de una până la patru zile după ce ați contractat virusul. Cele mai multe simptome durează una până la trei zile, dar pot dura până la 10 zile. Trebuie să rămâneți sub îngrijirea medicului dumneavoastră în timp ce simptomele persistă.
Acidophilus
Acidophilus se adaugă de obicei la iaurt și se găsește în principal în intestine. Această bacterie bună sau probiotică a demonstrat că scurtează severitatea și durata diareei, potrivit lui AskDrSears. com. În timpul gripei stomacale, sistemul digestiv se golește prin vărsături și diaree. O mulțime de bacterii bune pot fi expulzate și diminuate prin diaree. Luarea unui supliment de acidofil sau consumul de iaurt poate ajuta la restabilirea și menținerea unui echilibru sănătos în sistemul digestiv. Nu luați niciun supliment alimentar fără sfatul medicului dumneavoastră.
Alimente pentru a mânca sau evita
Dieta ta este un aspect important al tratării gripei stomacale. Împreună cu luarea de probiotice, ar trebui să evitați alimentele grase, alimente bogate în fibre și alimente care conțin o mulțime de condimente. Eliminați produsele cofeină și alcoolice din dieta dumneavoastră. Creșteți aportul lichid limpede cu apă, suc și supă de pui. Consumați alimente proaste în porții mici, cum ar fi cartofii, morcovii fierți, bananele, orezul, toastul și merele, conform MedlinePlus.
Prevenirea gripei de stomac
MedlinePlus afirmă că cea mai eficientă modalitate de a preveni gripa stomacală este spălarea mâinilor și manipularea corectă a alimentelor. Toți copiii trebuie vaccinați pentru infecția cu rotavirus, începând cu vârsta de 2 ani. Dacă știți că copilul dumneavoastră are gripă stomacală, nu o trimiteți la școală sau la îngrijire de zi.
