Copiii pot folosi o banda de alergat?

Greşeli de evitat pe banda de alergat. Sfaturi pentru o alergare corectă

Greşeli de evitat pe banda de alergat. Sfaturi pentru o alergare corectă
Copiii pot folosi o banda de alergat?
Copiii pot folosi o banda de alergat?
Anonim

Copiii nu ar trebui să folosească benzile de alergare. Poate fi posibil să vă asigurați siguranța în timp ce acestea sunt sub supravegherea dvs. directă, dar când nu sunteți în jur, acestea ar putea imita comportamentul dvs. și ar putea funcționa cu banda de alergare, ducând la vătămări grave sau chiar la moarte. Pe cât posibil, țineți copiii departe de echipamentele de exerciții fizice.

Videoclipul zilei

Expert Insight

Comisia pentru siguranța produselor de consum din SUA urmărește leziunile copiilor care rezultă din folosirea sau apropierea echipamentului de exerciții fizice. Comisia estimează că, în fiecare an, 8 700 de copii sub 5 ani și 16 500 de copii cu vîrste cuprinse între 5 și 14 ani sunt răniți cu echipament de exerciții fizice. Tipurile de echipamente implicate includ bicicletele staționare, alpinistii de scări și benzile de alergare. Douazeci la suta din aceste leziuni legate de echipament au condus la fracturi sau amputari.

->

Riscuri

Copiii pot să nu poată ține pasul cu vitezele mari pe care le obține o banda de alergare, astfel încât acestea pot călca și cad în timpul utilizării. De asemenea, copiii își pot introduce degetele între părțile în mișcare sau în jurul marginilor centurii de alergare, ducând la răni grave, cum ar fi lacerațiile, fracturile sau amputarea.

Cabluri de alimentare

Piesele în mișcare ale unei banda de alergare prezintă un risc semnificativ pentru copii, dar cablul de alimentare este de asemenea periculos. Copiii se pot strange în timp ce se joacă cu cablul, așa că trebuie să montați cablul în așa fel încât să facă acest lucru imposibil. De exemplu, asigurați cablul cu legături, astfel încât copiii să nu poată aluneca în jurul gâtului sau să utilizeze o priză care este inaccesibilă copiilor. Dacă este posibil, deconectați banda de alergare atunci când nu o utilizați și păstrați cablul, astfel încât copiii să nu poată accesa.

Precauții

Dacă aveți copii, trebuie să cumpărați un banda de alergare pliabilă pe care o puteți stoca atunci când nu o utilizați. O altă opțiune este alegerea unui model de banda de alergare care are o cheie de siguranță legată, pe care o atașați la hainele dvs.; dacă cădeți, cheia scoate din mașină și oprește motorul. Puteți, de asemenea, să vă protejați copiii prin luarea cheii de siguranță împreună cu dvs., astfel încât să nu poată transforma treadmillul fără știrea dvs. Ca o precauție suplimentară de siguranță, țineți banda de alergare într-o cameră blocată unde copiii nu au acces la ea.