Tratamentul cu chimioterapie poate provoca reacții adverse care afectează sistemul digestiv și apetitul. Este important să mențineți o alimentație bună în acest timp pentru a vă oferi organismului energie și pentru a evita pierderea în greutate. Iaurtul poate fi un plus de ajutor pentru dieta dumneavoastră în timpul tratamentului. Proteinele bogate în calciu și calciu, iaurtul este ușor de digerat și ajută la vindecarea tractului digestiv.
Videoclipul zilei
Nutriție
Iaurtul care conține culturi vii și active va oferi cele mai mari beneficii nutriționale. Căutați tipuri care sunt bogate în proteine și cu conținut scăzut de zahăr adăugat. Puteți îndulci iaurtul simplu la domiciliu cu fructe proaspete sau gem. Iaurturile de înaltă calitate oferă peste 30% din cantitatea recomandată zilnic de calciu. Evitați iaurtul care este tratat termic, deoarece nu vă va oferi avantajele culturilor vii și active. Pacienții cărora li se administrează chimioterapie ar trebui să consume numai iaurt din lapte pasteurizat.
Vărsăturile induse de chimioterapie și tulburările gastrointestinale pot irita celulele intestinale care produc lactază, enzima care descompune lactoza, un zahăr din alimentele lactate. Culturile active din iaurt ajută la descompunerea o parte din lactoză, făcând mai ușor corpul dumneavoastră să digere iaurtul în comparație cu laptele. Un studiu publicat în februarie 1995 în "Jurnalul de Gastroenterologie Pediatrică și Nutriție" a constatat că iaurtul atenuează simptomele malabsorbției lactozei la copiii cărora li se administrează chimioterapie
Creșteți gustărilese simt prea grea să mănânce o masă completă, dar gustările dense din punct de vedere nutrițional vă pot ajuta să păstrați nivelul ridicat al energiei. Încercați să mâncați 5 sau 6 mese mai mici în loc de trei mari. pentru a vă stabili un plan de alimentație sănătoasă care să vă ajute în acest timp.
Alte sugestii
