Deoarece majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de virus și nu necesită tratament antibiotic, remediile home sunt un aspect important în tratamentul faringitei sau durerii în gât. Mâncarea tipurilor potrivite de alimente poate ușura un gât rănit și dureros. Alimentele reci, cum ar fi înghețată, sunt de obicei recomandate pentru a calma și amorti o durere în gât, deși anumite tipuri de înghețată pot provoca iritații.
Video al zilei
Remedii home pentru dureri în gât
Potrivit revistei "Institutul pentru Imbunatatirea Sistemelor Clinice" din ianuarie 2013, remediile home pentru tratamentul durerii in gat includ: ameliorator de durere, supt pastile de gât pentru a ușura durerea și gargară cu apă sărată caldă. Consumul de alimente moi, non-iritante, supt pe bomboane grele sau gheață, consumând deserturi înghețate, cum ar fi spicele sau înghețată, și băut lichide reci sau calde poate ajuta la amorțirea zonei dureroase sau potoli durerea în gât.
Cum poate înghețata înghețata
Când suferiți de durere în gât, puteți găsi că înghețata vă calmează gâtul. Ca și alte deserturi înghețate, înghețata poate amortiza gâtul și vă poate oferi o ușurare temporară. Înghețata poate fi, de asemenea, pur și simplu un aliment non-iritant pentru a consuma atunci când gâtul doare. Din moment ce durerea unei dureri în gât poate ajunge în calea consumului suficient, caloriile suplimentare din deserturile congelate ar putea să nu fie o preocupare pe termen scurt. În ciuda acestei recomandări comune de a consuma deserturi înghețate ca un remediu pentru durerile gâtului, nu există încă studii de calitate care să dovedească un beneficiu.
Probleme potențiale
În timp ce vă puteți bucura de înghețată atunci când aveți o durere în gât, anumite opțiuni pot provoca iritații. De exemplu, înghețată cu fructe cu coajă lemnoasă, bucăți de biscuiți sau alte topuri de bomboane poate fi dificil de înghițit sau iritant la nivelul gâtului. Deserturile de dulciuri foarte dulci, cum ar fi cele cu caramel sau sos fudge, pot fi mai iritante pentru un gât inflamat. Dacă aveți o intoleranță la lapte sau o alergie, înghețata nu este o alegere bună pentru dumneavoastră, dar deserturile congelate, cum ar fi sorb sau popsicle, nu pot obține aceleași rezultate. În cele din urmă, va trebui să determinați auto-îngrijirea care funcționează bine pentru dvs.
Avertismente și precauții
În timp ce deserturile congelate pot ajuta la ameliorarea durerii în gât, dacă aveți restricții privind dieta, discutați utilizarea înghețatei cu medicul sau dieteticianul. Deși majoritatea durerilor de gât sunt cauzate de un virus, o durere severă a gâtului poate fi cauzată de o bacterie și necesită îngrijiri medicale. În conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, în cazul în care durerile în gât sunt însoțite de febră, erupție cutanată, ganglioni limfatici umflați, amigdalite inflamate, greață sau vărsături sau dacă durează mai mult de 7 zile, consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude strep gât.În plus, dacă aveți dureri de gât recurente sau răgușeală care durează mai mult de 2 săptămâni, consultați-vă medicul.
Revizuit de: Kay Peck, MPH, RD
