Persoanele cu diabet trebuie să urmeze un regim alimentar care ajută la stabilizarea nivelului zahărului din sânge. Folosirea îndulcitorilor artificiali în locul zahărului tradițional alb este o modalitate simplă de a continua să mâncați și să consumați alimente și băuturi îndulcite fără un nivel major al nivelului zahărului din sânge. Splenda sau sucraloza este un îndulcitor artificial care a devenit disponibil în 1999.
Video al zilei
->Splenda și zahărul din sânge
Deoarece Splenda și alți îndulcitori sau produse care conțin sucraloză nu sunt recunoscute de organism ca un carbohidrat, acesta nu are niciun impact asupra răspunsului la insulină al organismului sau zahărului din sânge niveluri. Prin urmare, poate fi mai bine pentru persoanele cu diabet zaharat să consume Splenda în locul zahărului pentru a evita creșterea nivelului zahărului din sânge.
Siguranța Splendei
Splenda se face din zahăr sau sucroză; totuși, este schimbat chimic și nu este recunoscut atunci când este în interiorul corpului și astfel este lipsit de calorii. Îndulcitorii îndulcitori, inclusiv Splenda, sunt recunoscuți ca fiind în siguranță de către Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente. Deși FDA aprobă siguranța Splenda, acesta este încă un produs relativ nou și doar timpul va dezvălui dacă există probleme serioase legate de siguranță cu îndulcitorul. Mai multe cercetări științifice sunt necesare pentru a înțelege pe deplin pericolele posibile ale Splenda.
Efecte secundare posibile
Unii oameni care au utilizat Splenda susțin că este un declanșator al migrenei. Alte reacții adverse raportate includ amețeli, diaree, edeme și crampe intestinale. Aceste simptome nu au ca rezultat toți cei care utilizează sucraloza, iar unii oameni pot fi mai puțin toleranți la îndulcitori artificiali decât alții. Dacă aveți reacții adverse negative la consumarea Splenda sau a altor îndulcitori artificiali, întrerupeți imediat utilizarea acestor produse.
Utilizarea Splenda pentru diabetici
Dacă sunteți sigur că utilizarea Splenda pentru a înlocui zahărul obișnuit este potrivită pentru dvs., discutați-vă despre preocupările dumneavoastră cu educatorul dvs. de diabet, dietetician sau medic. Deoarece organismul dvs. poate reacționa diferit la anumiți îndulcitori artificiali, ar putea fi necesar să experimentați Splenda și alte produse similare pentru a găsi îndulcitorul care este cel mai bine pentru dvs., pentru zahăr din sânge și pentru starea dumneavoastră de sănătate.
