Tumorile fibroase uterine afecteaza pana la 80% dintre femei in timpul vietii, relateaza Clinica Cleveland. Oamenii de știință nu știu ce cauzează fibroamele sau ce factori contribuie la riscul femeii pentru ei. Cercetatorii continua sa lucreze pentru a intelege modul in care vitaminele si o dieta bogata in fructe si legume pot afecta riscul pentru dezvoltarea tumorilor fibroide uterine.
Videoclipul zilei
Tumorile fibroide
Fibroamele sunt tumori noncanceroase care se dezvoltă în celulele musculare uterine netede. Cel mai recunoscut și cunoscut factor de risc pentru dezvoltarea unei tumori fibroide este femeia de vârstă reproductivă. Riscul de a dezvolta fibroame creste cu varsta pana la debutul menopauzei; după ce tumorile existente tind să se micșoreze. Afroamericanii dezvoltă fibroame mai frecvent decât femeile caucaziene, deși nu se știe de ce. Compoziția fibroamelor diferă de cea a țesutului uterin normal și sănătos. Fibroizii conțin cantități excesive de proteine specializate numite proteine matrice extracelulare, care oferă structură și suport biochimic celulelor și pot fi reglate de vitamine specifice.
Vitamina DObțineți vitamina D prin dietă și prin expunerea la soare. Sursele dietetice de vitamina D includ peștii grași cum ar fi somonul și tonul și laptele fortificat. Razele ultraviolete ale soarelui declanșează producerea de vitamina D în piele. Mulți factori, totuși, afectează acest proces, inclusiv întunericul tonului pielii, prezența noroiului sau a poluării, purtarea de protecție solară la sau peste SPF 8 și timpul anului. Femelele între 14 și 50 de ani au nevoie de 600 de unități internaționale de vitamină D pe zi. Un studiu de cercetare publicat în 2013, publicat în Epidemiologie, a arătat că vitamina D serică adecvată este asociată cu un risc redus de dezvoltare a fibroamelor. Cu toate acestea, vitamina D nu este utilizată în prezent pentru prevenirea sau tratarea tumorilor fibroase. Discutați orice îngrijorare cu privire la starea dvs. de vitamina D la furnizorul de servicii medicale.
Vitamina A din surse animale, cum ar fi produsele lactate și ouăle, poate fi asociată cu un risc redus de dezvoltare a fibroamelor. Consumul recomandat de vitamina A pentru femele cu vârsta cuprinsă între 14 și 50 de ani este de 700 micrograme de echivalenți de activitate a retinolului pe zi. Vitamina A reglează modul în care celulele cresc, progresează prin ciclul lor de viață, comunică și mor. Celulele tumorale fibroide crescute și menținute într-un laborator au funcționat mai normal după ce au fost tratate cu acid retinoid, forma biologic activă a vitaminei A. Probele de țesut fibroid nu pot conține aceeași cantitate și tip de proteine din vitamina A ca țesut sănătos. Acest lucru poate influența care genele și nu se transcriu. Ca si vitamina D, vitamina A nu este folosita in prezent pentru a preveni sau trata tumorile fibroide.Formele sintetice de vitamina A luate în timpul sarcinii pot provoca malformații congenitale, deci dacă sunteți însărcinată, urmați sfatul medicului obstetrician cu privire la vitaminele prenatale.
Fructe și legume
Un studiu publicat în 2011 în Jurnalul American de Nutriție Clinică a legat o dietă scăzută în fructe și legume, cu un risc crescut de a dezvolta fibroame. În plus, femeile care au consumat mai multe fructe citrice - portocale și grapefruit - au fost mai puțin susceptibile de a dezvolta fibroame, iar autorii au sugerat că o substanță chimică din plantele citrice, cel mai probabil un flavonoid, poate fi implicată. Nu s-au detectat asocieri între dezvoltarea fibromilor și a vitaminelor C, E, a folatului sau a fibrei dietetice. Creșterea fructelor și a legumelor în dietă reprezintă o alegere generală sănătoasă, dar dovezile nu susțin în prezent acest lucru ca o abordare eficientă pentru a reduce riscul de a dezvolta tumori fibroide.
