Pentru unii, consumarea unei băuturi cu cafeină, cum ar fi cafeaua, nu va avea efecte secundare. Alții, totuși, pot experimenta o lungă listă de schimbări ale corpului și minții lor, mai ales dacă beau mai multe cupe. Cauzele atacurilor de panică și tulburări de panică, care descriu persoanele care au atacuri frecvente, pot varia foarte mult. În unele cazuri, cofeina poate declanșa un atac de panică.
Videoclipul zilei
APA noteaza ca, deoarece cauza atacurilor de panica este in mare masura speculativa, este posibil ca unii oameni sa aiba un atac dupa consumarea cofeinei. Organizația raportează, de asemenea, că modificările fiziologice care rezultă după consumarea cofeinei pot duce la un atac de panică. De exemplu, dacă aveți o rată de inimă accelerată ca rezultat al aportului de cafeină, ați putea crede în mod eronat că aveți un atac de panică. Panica pe care o experimentați poate duce apoi la un atac real de panică.
Skip Caffeine
Cofeina are cateva efecte secundare potentiale, incluzand o rata de inima rapida si anxietate, care poate fi problematica pentru cei care prezinta atacuri de panica sau tulburare. Ca atare, MedlinePlus sugerează că limitarea aportului de cafeină sau îndepărtarea acesteia din dieta dvs. ar putea conduce la mai puține atacuri. Corpul tau nu are nevoie de cofeina pentru a functiona, iar efectul stimulativ poate fi problematic, mai ales daca consumi mai mult de 300 de miligrame pe zi.
