Cine nu a auzit zicala "un măr pe zi îl ține pe doctor"? Astfel, nu este surprinzător faptul că mâncătorii conștienți de sănătate ar putea să cupleze acest piept de medicament sub formă de fructe, cu o concentrare de alimente crude. Și astfel, mulți se întreabă inocent câte calorii sunt în centrul sucului de mere brut.
Videoclipul zilei
Sucul și cidrul de mere brut: o poveste de precauție
Cidrul de mere de culoare maro a fost asociat cu focare de E. coli 0157: H7. Femeile gravide, copiii de vârstă mică, cei în vârstă și cei cu sisteme imunocompromiși, cum se observă în cazul sindromului imunodeficienței dobândite sau al cancerului, ar trebui să fie deosebit de precauți în ceea ce privește riscul inerent de a contracta infecții enterice prin sucul de mere brut sau cidru.
->Calorii în sucul de mere brut
Mulți adepți ai sucului brut folosesc o presă pentru a face mere proaspete, pe piele, în suc de mere crud. Alții presează sucuri în serviciu și picătură în alte fructe, cum ar fi pere, sau chiar țelină, spanac sau broccoli. Atunci când merele sunt folosite numai pentru a face suc proaspăt, caloriile dintr-un pahar de suc de mere crud de 8 unități total 110.
Perspective finale
Dacă vă gândiți la începutul unei diete crude sau sucuri, consultați medic sau dietetician înregistrat pentru îndrumare cu privire la situația dumneavoastră particulară de sănătate în juxtapunere față de pericolele alimentare-prime.
