Extractul de vanilie pură este un lucru minunat: aromat, aromat și o parte centrală a oricăror cămară pentru brutari. Deoarece o rețetă tipică cere numai cantități mici de vanilie, nu contribuie semnificativ la numărul de calorii.
Video al zilei
Calorii
O lingurita de extract de vanilie pur contine 12 calorii, in timp ce 1 lingura contine 37 de calorii.
Beneficii
Inhalarea mirosului de vanilie ar putea ajuta la calmarea și la ajutorarea scăderii în greutate, conform lui Georges M. Halpern, MD, Ph.D în "Traseul vindecător: uleiuri esențiale din Madagascar. „
