McDonald's are mai multe opțiuni pentru sandwich de mic dejun, inclusiv Biscuitul de Ouă. Sandwich-ul simplu de biscuiți de ou are cele mai puține calorii și cel mai puțin conținut de grăsimi din sandwich-urile de tip biscuiți din meniul McDonalds. Adăugarea brânzeturilor sau a cârnaților la sandwich-ul de ou Biscuit creează o creștere dramatică a conținutului de calorii și grăsimi.
Video al zilei
Informații de servire
Biscuitul de ou McDonald's este un sandviș cu biscuiți, cu un pat de ou. Sandwich-ul cântărește 7. 1 oz. și este o singură porție. Sandwich-ul este disponibil singur sau ca o masă combo care include un articol lateral și o băutură. Informațiile nutriționale enumerate sunt pentru sandwich-ul Biscuit de ou fără elemente laterale.
Calorii totale
Un sandviș de ou Biscuit de la McDonald's are 300 de calorii totale. Această valoare reprezintă 15% din cantitatea zilnică de calorii recomandată USDA pentru persoanele care urmează o dietă de 2.000 de calorii.
Grăsime
O porție dintr-un Biscuit de ou McDonald's are 110 de calorii pe bază de grăsimi care contribuie la valoarea totală a calorii. Fiecare sandwich are 12 g grăsime totală și 260 mg colesterol. Un sandwich conține 19% din cantitatea zilnică de grăsimi recomandată USDA pentru o dietă de 2.000 de calorii. Grasimile saturate contribuie la conținutul total de grăsimi de 5 g. Acest sandwich nu conține trans-grăsimi.
Carbohidrați
Un biscot de ou McDonald's are 30 g carbohidrați în fiecare sandwich. Această valoare reprezintă 10% din valoarea zilnică recomandată USDA pentru cei care urmează o dietă de 2.000 de calorii. Zaharul contribuie cu 3 g la valoarea totală a carbohidraților. Valoarea fibrei într-un sandwich este de 2 g.
Vitamine și minerale
Un sandwich de McDonald's Biscuit de ou are cantități semnificative de vitamină A, calciu și fier. Sandwich-ul are 10 la sută din cantitatea zilnică de vitamina A recomandată USDA pentru cei care urmează o dietă de 2.000 de calorii. Fiecare sandwich are de asemenea 30% din cantitatea zilnică recomandată de calciu și 20% din fier. Un sandwich cu un singur Biscuit de ou este bogat în sodiu, cu 820 mg.
