Prepararea unei cești de ceai produce o băutură naturală cu proprietăți antioxidante puternice; este asociat cu sănătatea cardiovasculară și reduce riscul unor forme de cancer. Adăugarea laptelui degresat la această băutură sănătoasă produce o textura cremoasă cu putine calorii adăugate, dacă există.
Video al zilei
Ceaiuri calorii
Ceaiurile făcute cu toate ingredientele naturale, care alcătuiesc majoritatea ceaiului în vrac sau cu zahăr, conțin calorii zero, potrivit Caloriecounter. com.
Ceai cu lapte degresat
Adaugand 1 lingura. din laptele degresat la ceaiul dvs. adaugă cinci calorii.
Ingrediente suplimentare
Dacă includeți ingrediente suplimentare în ceaiul dvs., cum ar fi zahărul sau mierea, creșteți numărul de calorii al ceaiului până la 100 de calorii.
